🏟️ Über den Standort
In Balance Aktiv + Gesund ist ein herzliches Fitness- und Gesundheitszentrum im Zentrum von Lastrup in der Pegasusstraße. Die Anreise ist unkompliziert, da sich das Studio in unmittelbarer Nähe zur Bushaltestelle Lastrup Marktplatz befindet, die von verschiedenen regionalen Linien angefahren wird.
Hier erwartet dich eine persönliche und gemeinschaftsorientierte Atmosphäre. Das Studio ist auf die INBalance METHODE® spezialisiert – ein ganzheitlicher Ansatz, der darauf abzielt, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit nachhaltig zu verbessern. Egal, ob du Einsteiger bist oder gezielte gesundheitliche Unterstützung suchst, hier findest du die passende Begleitung für dein Wohlbefinden.
💪 Aktivitäten
Fitness & Training
- Krafttraining
- Freies Training
Gesundheit & Wellness
- Gesundheitstraining
- Schmerzmanagement
- Faszientraining
- Beckenbodentraining
- Gesundheitsanalyse
- Gewichtsmanagement
Personal Training
- Individuelles Coaching
- Maßgeschneiderte Trainingspläne
Kurse
- Gruppenfitness
✨ Highlights
- Entdecke die INBalance METHODE®, die durch ganzheitliche Analysen körperliche Beschwerden reduziert und dein Energieniveau steigert.
- Erlebe ein effizientes Training am Milon-Zirkel, der sich automatisch auf deinen Körper einstellt und Kraft- sowie Stoffwechselergebnisse optimiert.
- Stärke deine Körpermitte mit dem BeckenbodenStärke®-Konzept für eine diskrete und effektive Förderung der Beckenbodengesundheit.
- Verfolge deine Fortschritte mit dem InBody-Analyse-System, das präzise Daten zur Muskel- und Fettverteilung liefert.
- Genieße ein familiäres Umfeld, in dem dich professionelle Trainer individuell bei der Erreichung deiner Gesundheitsziele unterstützen.
🛠️ Ausstattung
- Milon-Zirkel
- InBody-Analyse-System
- BeckenbodenStärke®-Trainingsequipment
- Zertifizierte Präventionskurse (Krankenkassen-bezuschusst)
- In Balance Smartphone-App
- Umkleideräume mit Schließfächern
- Duschen
- Klimatisierte Trainingsflächen
