En Indra Yoga Mindfulness Institute llevamos años enseñando la disciplina del Yoga y Meditación como herramienta de práctica continua no solo para el desarrollo de un cuerpo firme, elástico y flexible sino para el alivio de las consecuencias de la vida ajetreada que se vive hoy en día. Aplicando la respiración como vía de sanación para la práctica de las asanas y también para encontrar el espacio para el de la mente, el cuerpo y el espíritu. Nuestras clases están abiertas a todo tipo de personas
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