🏟️ Über den Standort
Willkommen bei Janina Proßowsky – Yoga & Pilates mitten in Berlin. Das Studio liegt im lebendigen Prenzlauer Berg, direkt am geschichtsträchtigen Wasserturm.
Hier erlebst du eine einzigartige Yoga- und Pilates-Kombination. Sie wird mit viel Hingabe und Präzision unterrichtet. Tauche ein in eine Welt, in der Körperstabilisierung und inneres Gleichgewicht im Mittelpunkt stehen.
💪 Aktivitäten
Yoga- und Yogakurse
- Vinyasa Flow
- Flow Yoga
Pilates- und Pilateskurse
- Power-Pilates-Flow
Atemübungen und Pranayama
Meditation
Rehabilitationssport
✨ Highlights
- Profitiere von Janinas fundiertem Fachwissen als staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin. Das garantiert dir ein anatomisch sicheres Training.
- Als angehende Physiotherapeutin legt sie großen Wert auf effektive und gesundheitsfördernde Bewegungsabläufe.
- Erlebe die harmonische Verbindung: kraftvoller Power-Pilates-Flow für Körperstraffung und fließendes Vinyasa Yoga für dein inneres Gleichgewicht.
- Dank detaillierter Anweisungen zur Ausrichtung kannst du den Übungen mühelos folgen. So konzentrierst du dich voll auf dich selbst.
- Die präzisen Erklärungen ermöglichen ein intensives Training. Du musst dabei nicht ständig auf die Kursleitung schauen.
- Nutze gezielte Atemübungen und Meditation. So baust du Stress nachhaltig ab und unterstützt deine organischen Körperfunktionen.
🛠️ Ausstattung
- Hochwertige Yogamatten und Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte und Bolster stehen dir vor Ort zur Verfügung.
- Das Studio bietet gepflegte Umkleideräume und Schließfächer für die sichere Aufbewahrung deiner Wertsachen.
- Kleine Kursgruppen garantieren individuelle Betreuung und persönliche Korrekturen während der gesamten Übungseinheit.
- Der barrierefreie Zugang im Erdgeschoss des Vorderhauses ermöglicht allen Teilnehmenden einen unkomplizierten Besuch.
- Für Eltern gibt es praktische Abstellmöglichkeiten für Kinderwagen im Hausflur des Gebäudes.
- Das Studio liegt zentral nahe der Haltestelle „Husemannstraße“ (Tram M10) und der Haltestelle „Marienburger Straße“ (Tram M2).
