Kangatraining - Berliner Hebammenladen
Functional Training in Berlin Tanz und Sport mit Babys (3 bis 12 Monate) Kangatraining ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt, Papas sind auch herzlich willkommen. Sport, Tanz und Spaß Rektusdiastase sicher und Beckenboden schonend und stärkend. Nach den Bodenübungen am Anfang der Stunde ist es uns besonders wichtig, dass alle "Kangababys" beim Kangatraining gesund getragen werden: Vor Deiner ersten Kangastunde, gibt es eine professionelle Trageeinweisung der Kangatrainerin die auch Trageberaterin ist und Tipps für Deine Trage. Gerne bringt die Trainerin Dir auch eine Leihtrage mit. Ein abgeschlossener Rückbildungskurs ist empfehlenswert, jedoch keine Voraussetzung um mit dem Kangatraining zu beginnen. Du kannst Kangatraining auch gerne parallel zu Deinem Rückbildungskurs besuchen.
Adresse :
Heures d'ouverture :
Mercredi: 10:00 - 10:55 Vendredi: 11:00 - 11:55
Limites de participation :
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat Kangatraining - Pankow besuchen. L & XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat Kangatraining - Pankow besuchen.
Informations importantes :
Bitte eine Decke/Handtuch für die Matte vor Ort mitbringen, außerdem etwas zu trinken, bequeme Trainingskleidung und eventuell Stoppersocken. Schuhe sind nicht notwendig, wir trainieren barfuß. Berliner Hebammenladen: Bitte unten rechts klingeln, durch das Vorderhaus durchlaufen. Auf dem Hof sind überdachte Kinderwagenstellplätze, der Kursraum befindet sich vom Hof aus rechts. Hebammenpraxis Mittendrin: Mit Kinderwagen bitte an der Haustür klingeln und den Kinderwagen im Hausflur abstellen. Ohne Kinderwagen, bitte direkt durch die Glastür kommen.