Kangatraining @ Tempelhofer Damm 152

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Fitness

🏟️ Über den Standort Kangatraining am Tempelhofer Damm 152 ist in Berlin-Tempelhof ein herzlicher Ort für spezialisiertes Fitness-Training während und nach der Schwangerschaft. Unter der professionellen Leitung von Thérèse Joost, einer lizensierten Trainerin und zertifizierten Trageberaterin, verbesserst du in entspannter Atmosphäre deine körperliche Fitness. Das Studio liegt verkehrsgünstig direkt an der U-Bahn-Station Alt-Tempelhof und nahe dem weitläufigen Tempelhofer Feld. Hier kannst du effektiv trainieren, während dein Baby sicher in der Tragehilfe kuschelt, und dich gleichzeitig mit anderen Eltern vernetzen. 💪 Aktivitäten Pränatales Fitness-Training und Schwangerschaftsgymnastik - PreKanga - Schwangerschaftsgymnastik Postnatales Fitness-Training und Rückbildungstraining - Kangatraining - Mama Mal Anders - Postnatales Fitness-Training - Beckenbodentraining - Rektusdiastase-Beratung Allgemeines Fitness-Training - Faszientraining - Herz-Kreislauf-Training ✨ Highlights - Bindung durch Bewegung: Trainiere gemeinsam mit deinem Baby ohne externe Betreuung – dein Kind genießt die Nähe in der Trage, während du an deiner Fitness arbeitest. - Sicherheit durch Expertise: Profitiere von der Anleitung einer zertifizierten Trageberaterin, die sicherstellt, dass dein Baby ergonomisch korrekt positioniert ist und du gesundheitsbewusst sowie körperschonend trainierst. - Gezielte Regeneration: Speziell ausgerichtete Übungen stärken nachhaltig deine Körpermitte und den Beckenboden nach der Geburt. 🛠️ Ausstattung - Klimatisierte Trainingsfläche - Kostenfreie Leihtragen - Professionelle Trageberatung vor Ort - Sicherer Abstellplatz für Kinderwagen - Wickelbereich mit Ausstattung - Umkleiden und Schließfächer - Duschen

Adresse

Tempelhofer Damm 152, 12099 Berlin

Itinéraire

Autres lieux

Horaires d'ouverture

Den genauen Kursplan findest du auf der Website des Partners

Limites de visites

Essential	Non disponible ici
Classic	4 / mois
Premium	8 / mois
Max	8 / mois

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Infos importantes

• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist. • Anmeldung bis spätestens 2 Stunden vor Kursbeginn telefonisch unter 0174 218 65 95 oder per E-Mail an [email protected] erforderlich. • Bitte gib bei der Anmeldung deine Urban Sports Club Mitgliedsnummer an. • Abmeldungen müssen bis spätestens 2 Stunden vor Kursbeginn erfolgen. • Erscheine bitte ca. 10 Minuten vor Kursbeginn für eine eventuelle Trageberatung oder die individuelle Anpassung der Leihtragen. • Bringe ein großes Handtuch, ausreichend Wasser sowie saubere Hallenschuhe oder rutschfeste Socken mit. • Eine abgeschlossene Rückbildung (ca. 6-8 Wochen nach der Entbindung) wird für die Teilnahme am Kangatraining empfohlen.

Site Internet

https://www.mamamalanders.com/