Krav Maga Paris - Boulogne-Billancourt

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Le Krav Maga est une méthode d'autodéfense qui permet d'acquérir des techniques de « Self défense » et de développer la confiance en soi. Il a été fondé à l’origine par Imi Lichtenfeld pour protéger la communauté juive tchécoslovaque durant les années 30, ensuite il à été développé en Israël par son fondateur au sein de l'armée, des unités d'élite et des services anti-terroristes. Son efficacité n’est plus à prouver et il a été adopté par de nombreuses polices et troupes d’élites dans le monde entier. Les techniques d’auto défense du Krav Maga sont ultra efficace et sont maintenant enseignées aux civils, hommes, femmes et enfants. Son apprentissage est très rapide car fondé sur des gestes "reflexe", c'est ce qui fait entre autre la diffèrence avec les autres systèmes. Le Krav Maga permet d’acquérir une excellente condition physique en travaillant tous les groupes musculaires, il développe la motricité, la souplesse, la vitesse et la coordination des gestes tout en développant le cardio. Il offre aussi de nombreux bienfaits sur le plan psychologique, permettant d’évacuer le stress, d’acquérir confiance et maitrise de soi et de renforcer son mental et son estime de soi. Cette méthode très efficace est de plus en plus sollicité autant par la gente féminine que masculine, les ados et les enfants. Le Krav Maga est à la fois un sport dynamique et utile. Dès votre deuxième participation à un cours, une licence de Krav Maga est obligatoire. Pour réserver un cours, contactez directement le studio par mail à l'adresse suivante : [email protected], en communiquant votre nom, numéro d'abonnement USC et information du cours que vous souhaitez réserver.