Un mot du partenaire 📣 : Le studio de Hém propose des cours de yoga basé sur un enseignement traditionnel et thérapeutique venant d’Inde. La spécialité de cet enseignement unique est la précision des alignements et l’attention de l’enseignant qui apportera des corrections personnalisées à chacun. Les professeurs du studio sont formés minutieusement à un enseignement innovant et intelligent. Ainsi, ils seront amenés à guider chaque élève dans sa pratique en fonction de sa morphologie ; en corrigeant, en proposant des variations de postures adaptées et en utilisant les accessoires.
Les cours que nous proposons sont limités à un petit groupe de personne afin de pouvoir valoriser cet enseignement. Loin des cours de yoga de masse ou commercial, cet enseignement si spécifique est notre spécialité et se retrouvera à chaque cours. Nous souhaitons vous faire découvrir les vertus thérapeutiques telles qu’on les retrouve dans la culture indienne ancienne.
Matériel nécessaire à la pratique 🧘♀️ : Nous mettons tout le matériel nécessaire à disposition de nos élèves : tapis de yoga, briques en liège, roues, couvertures, chaises de yoga, bolster…
Installation disponible 🚿 : Vestiaires à disposition.
Quelques instructions importantes à savoir :
- L’entrée du studio se trouve directement sur rue. La porte d’entrée du studio se trouve à droite de la porte principale (ne pas rentrer dans la cours)
- Vous pouvez enlevez vos chaussures dès que vous entrez dans le studio devant la porte (sur les tapis prévus à cet effet)
- Veuillez emmener vos chaussures avec vous dans les vestiaires et les mettre dans les petits paniers en osiers
- Veuillez bien vous rechausser devant la porte sur le tapis de la porte d’entrée
- Les tapis se nettoient avec les spray désinfectant en vaporisant sur le tissu et non sur le tapis directement
- Chaque matériel à une place bien précise, si vous n’êtes pas sur, n’hésitez pas de demander au professeur
Des limites de check-in supplémentaires peuvent s'appliquer à certains cours ou activités.
Infos importantes
Réservez votre cours directement via l'application Urban Sports Club !
Pour les cours en studio : veuillez noter que cette réservation vous engage et qu'il est nécessaire de respecter le délai d'annulation indiqué lors de la réservation. Si vous n'annulez pas dans ce délai le cours sera décompté de votre abonnement. L'enregistrement via le QR-Code reste nécessaire avant votre participation au cours.
Accès au studio :
*Parking à vélo sécurisé à 200m : 7 rue Jean du Bellay
*Vélib :
• Station n°4011 à Pont Marie
• Station n°4108 à Quai de Béthune
*Pont Marie (L7) : 3 min à pied
Saint-Paul (L1) : 6 min à pied
Hôtel de Ville (L1 et L11) : 9 min à pied
Châtelet (L1, L4, L7, L11, L14) : à 11 min à pied
Maubert-Mutualité (L10) : 11 min à pied
Cité (L4) : 12 min à pied
