White Tantra & Breath The Heart - Eichenpark

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Yoga, Meditation

🏟️ Über den Standort Erlebe White Tantra & Breath The Heart im malerischen Eichenpark in Hamburg-Harvestehude. Diese zentrale, grüne Oase bietet dir einen geschützten Ort für ganzheitliches Wohlbefinden und Achtsamkeitstraining. Der Standort ist hervorragend an die U-Bahn-Stationen Klosterstern (U1) und Eppendorfer Baum (U3) angebunden. Im Fokus stehen authentische White Tantra- und Breathwork-Sitzungen, die dich dabei unterstützen, eine tiefe Verbindung zu dir selbst und der Natur aufzubauen. In dieser offenen Gemeinschaft findest du durch Selbsterfahrung und Meditation innere Ruhe und Ausgeglichenheit. 💪 Aktivitäten Achtsamkeit und ganzheitliches Training - White Tantra und Achtsamkeitstraining - Meditation und Körperwahrnehmung - Atemübungen und Breathwork - Achtsame Übungen und Yoga - Einheiten im Freien im Eichenpark - Online-Sitzungen via Zoom ✨ Highlights - Erholung in der Natur: Tanke neue Kraft in der beruhigenden Atmosphäre des Hamburger Eichenparks – bei Meditation unter freiem Himmel. - Achtsames White Tantra: Entdecke einen sicheren Raum für echte Begegnungen und persönliches Wachstum, bei dem deine eigene Wahrnehmung im Mittelpunkt steht. - Wirksame Stressbewältigung: Harmonisiere dein Nervensystem durch professionell angeleitetes Breathwork und stärke deine mentale Klarheit. - Vielseitiges Trainingsangebot: Wähle flexibel zwischen Präsenzeinheiten im Park oder bequemen Online-Sitzungen für dein Wohlbefinden zu Hause. - Gemeinschaftliche Unterstützung: Vernetze dich einfach mit anderen Teilnehmenden und bleibe über die WhatsApp-Gruppe stets über alle Standort-Details informiert. 🛠️ Ausstattung - Weitläufige Trainingsflächen im Grünen im Eichenpark - Barrierefreier Zugang zum gesamten Parkgelände - Digitale Plattform für Online-Einheiten über Zoom - Direkte Kommunikation und Kurs-Updates über WhatsApp

Adresse

Heilwigstraße 1, 20249 Hamburg

Itinéraire

Autres lieux

Horaires d'ouverture

Tuesday: 18:30 - 20:30 Tuesday: 20:30 - 22:30 Thursday: 18:30 - 20:30 Thursday: 20:30 - 22:30

Limites de visites

Essential	Non disponible ici
Classic	4 / mois
Premium	1 / jour
Max	1 / jour

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Infos importantes

• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist. • Kurskoordination und der Erhalt von Zoom-Links für Online-Einheiten erfolgen ausschließlich über WhatsApp (+49 176 56177456). • Aktuelle Informationen zum genauen Treffpunkt im Eichenpark werden kurz vor den Einheiten in der jeweiligen WhatsApp-Gruppe geteilt. • Bitte bring deine eigene Yogamatte und eine Trinkflasche mit. • Für White Tantra Einheiten wird das Mitbringen eines persönlichen Gegenstands mit individueller Bedeutung empfohlen. • White Tantra Kurse fokussieren sich auf Achtsamkeit und Selbsterfahrung; sexuelle Handlungen sind ausdrücklich ausgeschlossen. • Online Breathwork findet donnerstags von 21:00 bis 21:30 Uhr statt. • Die Teilnahme an Breathwork-Sessions wird bei Schwangerschaft, Epilepsie, schweren Herz-Kreislauf- oder Atemwegserkrankungen, hohem Blutdruck sowie nach kürzlichen Operationen nicht empfohlen.