White Tantra & Breath The Heart - Kellinghuse Park

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Yoga, Meditation

🏟️ Über den Standort White Tantra & Breath The Heart lädt dich in Hamburg an einen besonderen Ort ein, der dich zur Ruhe kommen lässt. Direkt im idyllischen Kellinghusenpark in Eppendorf, nur wenige Gehminuten von der U-Bahn-Station Kellinghusenstraße entfernt, findest du einen geschützten Raum für Achtsamkeitstraining, Selbsterfahrung und intensive Körperwahrnehmung. In dieser grünen Oase der Hansestadt kannst du bei Meditation und Atemarbeit neue Energie tanken, mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bringen und eine tiefe Verbindung zu dir selbst sowie zu anderen Teilnehmer:innen aufbauen. 💪 Aktivitäten - White Tantra (achtsame Selbsterfahrung) - Breathwork (Atemarbeit vor Ort & online) - Meditation & Achtsamkeitstraining - Bewusste Körperwahrnehmung - Yoga-Elemente ✨ Highlights - Tiefe Selbsterfahrung & Innere Balance: Entdecke White Tantra als achtsame Praxis zur Stärkung deiner Selbstverbindung und emotionalen Ausgeglichenheit. - Harmonie unter freiem Himmel: Nutze die entspannende Atmosphäre des Kellinghusenparks für Einheiten in der Natur, die deine Sinne schärfen. - Ganzheitliche Stressregulation: Erlerne effektive Atemtechniken, die dein Nervensystem beruhigen und dir nachhaltig mehr Ruhe im Alltag schenken. - Flexible Achtsamkeitspraxis: Wähle zwischen Vor-Ort-Erlebnissen und praktischen 30-minütigen Online-Breathwork-Einheiten via Zoom. - Empathische Gemeinschaft: Profitiere von Lukas’ individueller Begleitung und werde Teil einer unterstützenden Gruppe auf deinem persönlichen Weg. 🛠️ Ausstattung Außenbereich und Umgebung: - Trainingsflächen unter freiem Himmel im Kellinghusenpark - Ruhige, naturverbundene Atmosphäre Digitale Ausstattung: - Live-Einheiten über Zoom für ortsunabhängiges Training

Adresse

Loehrsweg 13, 20249 Hamburg

Itinéraire

Autres lieux

Horaires d'ouverture

Tuesday: 18:30 - 20:30 Tuesday: 20:30 - 22:30 Thursday: 18:30 - 20:30 Thursday: 20:30 - 22:30

Limites de visites

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Classic	4 / mois
Premium	1 / jour
Max	1 / jour

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Infos importantes

• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist. • Für Fragen oder zur verbindlichen Anmeldung ist Lukas per WhatsApp unter 0176 56177456 erreichbar. • Tritt den WhatsApp-Gruppen bei, um aktuelle Standorte und Zoom-Links zu erhalten: White Tantra (https://chat.whatsapp.com/GG5zE6lK4oDEiKSBnjdCZt) und Online-Breathwork (https://chat.whatsapp.com/K45bo2SOWwFC61BfsIsAlD). • Der Check-in erfolgt vor Ort kontaktlos über den Urban Sports Club QR-Code. • Bitte bringe eine eigene Wasserflasche sowie einen persönlichen Gegenstand von besonderer Bedeutung für dich mit. • Eine Teilnahme an Breathwork-Sessions ist bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, schweren Atemwegserkrankungen oder akuten psychischen Krisen nicht gestattet. • Die Tantra-Kurse beinhalten keine sexuellen Inhalte und konzentrieren sich rein auf Achtsamkeit und Selbsterfahrung. • Bitte beachte, dass die Räumlichkeiten vor Ort leider nicht barrierefrei sind.