🏟️ Über den Standort
White Tantra & Breath The Heart – Stadtpark II bietet dir einen einzigartigen Raum für ganzheitliche Achtsamkeitspraktiken mitten in Hamburg. In dieser grünen Oase der Ruhe und Präsenz kannst du deine Selbstverbundenheit und Leichtigkeit im Alltag nachhaltig stärken.
Entdecke bei uns eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen durch bewusste Begegnung und intensive Selbsterfahrung. Wir laden dich herzlich ein, an diesem besonderen Ort in Hamburg-Nord nahe dem Planetarium dein persönliches inneres Gleichgewicht wiederzufinden.
💪 Aktivitäten
Achtsamkeitspraktiken und ganzheitliches Wohlbefinden
* White Tantra vor Ort (für Urban Sports Club-Mitglieder)
* Meditation und gezielte Atemübungen zur Körperwahrnehmung
* Online-Atemarbeit (für Urban Sports Club-Mitglieder)
* Yoga-Einheiten (für Urban Sports Club-Mitglieder)
* Regelmäßige Meditationskurse (für Urban Sports Club-Mitglieder)
✨ Highlights
Einzigartige Naturverbindung im Hamburger Stadtpark: Praktiziere Meditation und Achtsamkeit unter freiem Himmel, umgeben von den weitläufigen Grünflächen nahe dem Planetarium Hamburg.
Effektiver Stressabbau durch professionelle Atemarbeit: Reguliere dein Nervensystem mit gezielter Atemarbeit, um tiefe Ruhe und neue Energie für deinen Alltag zu gewinnen.
Echte Begegnung auf Augenhöhe in einem geschützten Raum: Erlebe authentische Selbsterfahrung und zwischenmenschliche Verbindung – ganz ohne sexuelle Praktiken.
Flexible Teilnahme für deine Praxis: Profitiere von persönlichen Terminen vor Ort und ergänzenden Online-Kursen für eine konstante Routine.
🛠️ Ausstattung
* Großzügiges Trainingsareal im Hamburger Stadtpark unter freiem Himmel.
* Barrierefreier Zugang zum gesamten Parkgelände für alle Teilnehmenden.
* Optimale Erreichbarkeit mit den öffentlichen Verkehrsmitteln: Die U-Bahn-Station Borgweg (Linie U3) ist ganz in der Nähe.
* Kontaktloses Einchecken bequem per QR-Code von Urban Sports Club.
* Direkter Support und einfache Terminkoordination über eigene WhatsApp-Gruppen.
* Digitale Online-Sessions via Zoom für alle Atemarbeitskurse.
