Bei diesem Kurs geht es darum, gemeinsam mit dem Kind den Körper nach der Geburt zu stärken.
Hierzu gehört auch ein abwechslungsreiches und dynamisches Programm, wo der Körper Schritt für Schritt an die Anstrengung herangeführt wird.
- gezieltes Training der Beckenbodenmuskulatur
- wieder Einstieg in den Sport und Ansteuerung der Muskeln
- Einbau der Kinder ins Training und ein anpassen des Körpers an das Gewicht des Kindes
- Kraft, Balance, Beweglichkeit, Ausdauer, Erholung und viel Abwechslung
Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.
Limites de visites
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Infos importantes
Alle Kurse und Touren müssen vorab gebucht werden – entweder per E-Mail an [email protected] oder direkt über unsere Website:
www.mel-trainer.com/trainingsangebote
Für Urban Sports Club-Mitglieder gilt:
Der Check-in muss vor Ort über die Urban Sports Club-App erfolgen. Die Bestätigung des Check-ins ist dem Trainer oder der Trainerin vor Beginn der Einheit vorzuzeigen.
Für alle Gruppen bestehen WhatsApp-Gruppen, über die aktuelle Informationen wie Kursdurchführung, Startpunkte (bei Touren) oder kurzfristige Änderungen kommuniziert werden.
