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Qi Gong and Tai Chi

Die bewegten, meditativen und stillen Übungsformen helfen, einen erholsamen und kraftspendenden Ausgleich im Alltag zu finden. Qigong pflegt die Lebenskraft, denn es können heilsame Energien einfließen und trübe Energien werden gereinigt. Ein wichtiges Instrument des Qigong ist das „innere Lächeln“. Es erweckt den Organismus mit positiven Gefühlen und Energien. Wenn ein Kind lächelt, erwidern wir dies mit einem Lächeln und Freude kann sich ausbreiten. Genauso verhält es sich mit unserem „inneren Lächeln“ – unser Körper – jede Zelle, unser Geist und unsere Seele lächeln zurück. Mit Qigong findest du zurück in deine Mitte und zu deinem Lebensweg. Qigong holt dich aus Erschöpfung in neue Kraft.

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