Michael Lourenco - Qi Gong und Tai Chi im Park

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Qi Gong and Tai Chi

🏟️ Über den Standort Michael Lourenco – Qi Gong und Tai Chi im Park begrüßt dich im Herzen von Köln, direkt im lebendigen Stadtteil Nippes. Nutze deine Urban Sports Club Mitgliedschaft, um im entspannten Johannes-Giesberts-Park Körper und Geist in Einklang zu bringen. Hier findest du den idealen Ort, um unter freiem Himmel frische Energie zu tanken und deine innere Balance zu stärken. Alle angebotenen Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden als gesundheitliche Präventionsmaßnahmen anerkannt. Du erreichst den Park in nur wenigen Gehminuten von der KVB-Haltestelle Florastraße. Tauche unter freiem Himmel in fließende Bewegungen ein, lass den Stadttrubel hinter dir und finde zu deiner inneren Mitte. 💪 Aktivitäten Qi Gong und Tai Chi (im Freien) • Qi Gong und Energiearbeit • Tai Chi und Schattenboxen Meditation und Achtsamkeit • Meditation • Tui Shou und Push Hands Wellness • Soul Touch und Massage Theaterpädagogik ✨ Highlights • Ruheoase im Grünen: Entfliehe dem Stress bei entspannenden Qi Gong-Einheiten unter den weiten Baumkronen des Johannes-Giesberts-Parks. • Expertise & Anleitung: Profitiere von Michael Lourencos langjähriger Erfahrung und verbessere gezielt deine individuelle Körperwahrnehmung. • Geprüfte Qualität: Trainiere in Kursen, die von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) offiziell als Präventionsmaßnahmen zertifiziert und anerkannt sind. • Fokus auf dich: In kleinen Gruppen erhältst du persönliche Korrekturen für eine aufrechte Haltung, die deinen Rücken nachhaltig entlastet. 🛠️ Ausstattung • Trainingsfläche unter freiem Himmel im Johannes-Giesberts-Park • Barrierefreier Zugang über befestigte Parkwege • Kleine Trainingsgruppen für individuelle Betreuung • Spezielle Kursangebote für Senior:innen

Adresse

Florastraße 154, 50733 Cologne

Itinéraire

Autres lieux

Horaires d'ouverture

Die Öffnungszeiten richten sich nach den Kurszeiten. Bitte vergewissere dich vor deinem Besuch direkt beim Partner, ob der Kurs stattfindet und du am Kurs teilnehmen kannst und ob es spezielle Hygiene-Richtlinien vom Partner gibt.

Limites de visites

Essential	Non disponible ici
Classic	4 / mois
Premium	8 / mois
Max	8 / mois

Des limites de check-in supplémentaires peuvent s'appliquer à certains cours ou activités.

Abonnement entreprise

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Infos importantes

• Schau für spezifische Anweisungen bitte immer in die "Wichtigen Informationen“. • Treffpunkt: Florastraße 154, am Eingang zum Johannes-Giesberts-Park (linker Hand am ersten Baum) • Die Kurse finden im Freien statt; bitte achte auf wetterangepasste Kleidung • Trage bequeme Alltagskleidung und flache, flexible Schuhe • Bei Regen findet das Training meist unter einem schützenden Baum in der direkten Umgebung statt • Bei extremen Wetterbedingungen (Sturm oder Starkregen) kann das Training kurzfristig entfallen • Zusatzangebote wie Soul Touch Massagen, Einzelcoachings oder Workshops sind nicht in der Mitgliedschaft enthalten und müssen separat bezahlt werden

Site Internet

https://michael-lourenco.de/