MINDsets
Functional Training in Obergiesing MINDsets ist ein funktionelles Kleingruppentraining für Körper & Geist. Kein Chef, keine Termine, kein Stau, kein Lärm - Einfach DU ! Unter dem Motto „Focus On Yourself“ geht es 60 Minuten lang nur um dich. Wir lassen alle Gedanken los und geben eine Stunde Vollgas. Funktionelle Übungen die jederzeit in den Alltag integrierbar sind bilden die Grundlage des Trainings. Ein Mix aus Kräftigung, HIIT, Koordination, Stabilisation und Meditation macht dich bereit für die Hürden des täglichen Lebens. Angeleitet von einem erfahrenen Coach, abwechslungsreich gestaltet, in der Gruppe unter Gleichgesinnten. Die Übungen werden jeweils an das individuelle Leistungsniveau angepasst. Somit kann jede/r an dem Training teilnehmen, vom Einsteiger bis zum Profi.
Adresse :
Heures d'ouverture :
Die Öffnungszeiten richten sich nach den angegebenen Kurszeiten.
Limites de participation :
M, L & XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von MINDsets teilnehmen
