Nathalie Sprenger Yoga I Stadtwald

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Yoga

🏟️ Über den Standort Bei Nathalie Sprenger Yoga I Stadtwald in Köln-Lindenthal findest du einen einladenden Ort für Yoga und Achtsamkeitstraining unter freiem Himmel. Direkt am Kölner Stadtwald gelegen, bietet dieser Ort den idealen Rückzugsort, um den Alltag loszulassen. Die naturnahe Umgebung nahe dem Trimm-Dich-Pfad am Walter-Binder-Weg schafft die perfekte Atmosphäre für deine persönliche Auszeit und ist bequem über die Haltestelle RheinEnergieSTADION (Stadtbahn-Linie 1) zu erreichen. 💪 Aktivitäten Yoga und Achtsamkeitstraining * Yoga * Somatisches Yoga * Meditation * Atemübungen Stressregulation und Selbstfürsorge * Stressbewältigung * Achtsamkeitsbasierte Selbstfürsorge * Workshops ✨ Highlights * Yoga im grünen Herzen von Köln: Nutze die beruhigende Wirkung des Stadtwalds, um Stress abzubauen und dich tief mit der Natur zu verbinden. * Sportwissenschaftliche Leitung: Profitiere von professioneller Expertise mit einem besonderen Fokus auf somatische Körperarbeit. * Somatisches Yoga-Expertise: Lerne durch spezielle Techniken, dein Nervensystem zu regulieren und die Signale deines Körpers besser zu verstehen. * Individuelle Begleitung: Trainiere in kleinen Gruppen für eine persönliche Atmosphäre, die genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. * Ganzheitliche Selbstfürsorge: Stärke deine Resilienz nachhaltig durch eine Kombination aus achtsamer Bewegung, Atemübungen und Meditation. 🛠️ Ausstattung * Outdoor-Trainingsfläche im Kölner Stadtwald * Fahrradabstellmöglichkeiten im direkten Umfeld * Keine Umkleiden, Schließfächer oder sanitären Anlagen vor Ort vorhanden

Adresse

Walter-Binder-Weg 4, 50933 Cologne

Itinéraire

Autres lieux

Horaires d'ouverture

Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.

Limites de visites

Essential	Non disponible ici
Classic	4 / mois
Premium	8 / mois
Max	8 / mois

Des limites de check-in supplémentaires peuvent s'appliquer à certains cours ou activités.

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Infos importantes

• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist. • Treffpunkt ist der Trimm-Dich-Pfad im Kölner Stadtwald (Eingang Walter-Binder-Weg). Der genaue Treffpunkt liegt ein Stück weiter im Wald als die digitale Standortmarkierung anzeigt. • Bringe bitte deine eigene Yoga-Matte und bei Bedarf eine Decke mit. • Da das Training im Freien stattfindet, wird wetterfeste Kleidung empfohlen. • Bei extremen Wetterbedingungen (Sturm oder Starkregen) kann der Kurs kurzfristig entfallen.

Site Internet

https://www.instagram.com/natuerlich.nathalie21/