Un mot du partenaire 📣 : Le Centre de Yoga à Bordeaux, spécialisé dans le yoga Iyengar et situé dans le quartier des Chartrons. Ce yoga propose, grâce à la pratique des postures et de la respiration, de développer la souplesse, tonifier les muscles, relâcher le corps, ramener l’esprit à la paix et la tranquillité, récupérer de la fatigue physique et nerveuse.
Cécile a pratiqué le yoga de façon intensive au Centre Nataraja de Nice pendant 18 ans .
Le Yoga une partie d’un tout. Élaboré en Inde au fil de plusieurs millénaires, le yoga (dans son sens large) est une méthode de développement physique et une science de la pratique spirituelle. Il comprend plusieurs dimensions, dont les principales sont les suivantes :
La dévotion (bhakti yoga)
L’action juste (karma yoga)
La connaissance (jnana yoga)
Matériel mis à disposition 🧘♀️ : Tapis de Yoga
Installation disponible 🚿 : Vestiaire collectif
Notre coup de 🖤 : La douceur des professeurs et du moment partagé avec elles
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