Cuida tu cuerpo, mente y alma en OM Yoga Castelldefels ubicado en Passatge Indústria 3, Todos los tipos de yoga tienen un objetivo común; favorecer la unión del cuerpo y de la mente. Sin embargo, debemos encontrar que estilo se adapta mejor a nosotros. Barrefit es un tipo de deporte dinámico que mezcla pilates, yoga, entrenamiento funcional y baile. Las clases que ofrecemos en OM Yoga ayudarán a activar tu cuerpo y, al usar la barra de ballet, también mejorarás la postura y el equilibrio corporal.
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