Online - Hot Yoga Yoga39°

Hot Yoga in Köln - Innenstadt Das wunderschöne Studio von Yoga39°, in einem Hinterhof-Loft mitten im Belgischen Viertel gelegen, bietet Hot Yoga in allen Varianten an. Dieser Yogastil ist fordernd und entspannend zugleich. Du wirst viel schwitzen, tief dehnen, Deine Muskulatur stärken, Deine Balance und Haltung verbessern. Die Praxis kann teilweise anstrengend sein, das ist es aber wert, denn danach fühlst Du Dich einfach nur noch unbeschreiblich gut, erfrischt und voller Energie! Das freundliche und hilfsbereite Team besteht aus gut ausgebildeten und erfahrenen Hot Yoga und Bikram Yoga Lehrern, was Qualität und Sicherheit Deiner Yogapraxis garantiert. Das Studio öffnet ca. 30 Minuten vor Kursbeginn, bitte erscheine vor allem beim ersten Kurs mindestens 10 Minuten vor Kursbeginn, damit Du Dich im Studio orientieren kannst, und einen für Anfänger geeigneten Platz für Deine Matte findest. Bitte beachte, daß die Kurse pünktlich beginnen und nach Kursbeginn die Türen zum Studio geschlossen sind und kein Einlass oder Check-In mehr möglich ist! Für absolute HotYoga-Neulinge empfehlen wir beim ersten Besuch die etwas längere aber dafür ausführlicher angeleitete Hot90-Class oder einen der traumhaft entspannenden Yin90-Kurse. Hot Yoga kann auch eine Herausforderung sein, daher empfehlen wir, 2-3 Stunden vor dem Kurs keine schweren Mahlzeiten mehr einzunehmen und ausreichend Wasser zu trinken. Mitbringen solltest Du genügend Handtücher, Deine Yogamatte, leichte Kleidung in der Du ordentlich schwitzen kannst, und stilles Wasser (keine Glasflaschen wegen Barfussverkehrs). Hot Yoga muß man einfach selbst erleben, wir wünschen Dir viel Spaß im Hotroom!