(deutsch weiter unten)
Lukas Flint offers a guide to building a deep and sustainable foundation for a competent and strong interaction within the body.
The development and expression of specific physical strength & acrobatic skills is the logical continuation of this foundation. Our experienced coaches guide the training in structured but playful classes, workshops, retreats, and online formats.
Smart use of biomechanics and incorporation of anatomy allows for quick learning and additional educative value. We believe in the positive influence of movement on our everyday lives. The carry-over from physical and cognitive abilities from one discipline to the other benefits not only sports activities.
With better proprioception, and a well-prepared body, little everyday accidents and crashes can be eased or avoided our experience with clients and ourselves has shown.
If it doesn't say “no-beginner” it's an open level class. We all were beginners - be brave. Come around ;-)
We are looking forward to meeting you!
About Lukas: https://www.instagram.com/lukasflint/
Lukas Flint bietet eine Anleitung, um ein tiefergehendes und nachhaltiges Fundament für einen kompetenten Umgang mit dem eigenen Körper zu legen.
Die Entwicklung von spezifischen Kraftelementen und akrobatischen Fähigkeiten ist der Ausdruck des stabilen Fundaments. Unsere erfahrenen Coaches führen die strukturierten und spielerischen Trainings In Klassen-, Workshop-, Retreat- und Online- Format.
Das Konzept stellt sich aus intelligentem Kraft-, Koordinations-, und Reaktionstraining, sowie Akrobatik- und Mobility- Training zusammen. Unsere Vision ist die der Interdisziplinarität, und des positiven Einflusses von Bewegung, sowie der Übertragung physischer & kognitiver Fähigkeiten von einer Disziplin auf die nächste und auf das Leben.
Mit einer besseren Raumwahrnehmung und einem auf ungewöhnliche Positionen/Situationen vorbereitetem Körper, lassen sich unserer Erfahrung nach einige Unfälle vermeiden oder die Folgen abmildern.
Wir freuen uns dich kennen zu lernen!
