🏟️ Über den Standort
Parkletik - Am Stadtpark bietet dir abwechslungsreiches funktionelles Training direkt im Herzen von Bochum. Trainiere unter freiem Himmel in der idyllischen Umgebung des historischen Stadtparks, nicht weit von der Haltestelle Bochum Planetarium und dem Gondelteich entfernt.
Die weitläufigen Grünflächen rund um den Bismarckturm sind der ideale Ort für dein Training in motivierenden Kleingruppen. Hier verbindest du Kraft, Ausdauer und die Freude an Bewegung in der Natur, um deine persönlichen Fitnessziele effektiv zu erreichen.
💪 Aktivitäten
Funktionelles Training und Outdoor Fitness
- Krafttraining und Ausdauertraining in kleinen Gruppen
- Gezieltes Mobilitätstraining für mehr Beweglichkeit
- Lauftraining und Vorbereitung auf Hindernisläufe
Präventionskurse nach Paragraph 20 des fünften Sozialgesetzbuches
Individuelles Personal Training
✨ Highlights
- Trainiere an der frischen Luft im historischen Stadtpark und tanke neue Energie in der Natur – ganz ohne geschlossene Räume.
- Genieße eine motivierende Atmosphäre und optimale Betreuung in exklusiven Kleingruppen mit maximal zehn Personen.
- Profitiere von der Expertise qualifizierter Fachkräfte aus der Sportwissenschaft für ein gesundes und effektives Workout.
- Nutze zertifizierte Präventionskurse und sichere dir die anteilige Kostenübernahme durch die gesetzliche Krankenkasse.
- Gestalte dein Ganzkörpertraining abwechslungsreich mit modernem Equipment wie Kettlebells, Battle Ropes und der Einbindung der städtischen Architektur.
🛠️ Ausstattung
- Professionelles Equipment für funktionelles Training wie Kettlebells, Battle Ropes und Medizinbälle
- Vielseitige Trainingshilfen wie Schlingentrainer und verschiedene Widerstandsbänder
- Integration der städtischen Architektur wie Treppen, Rampen und Mauern in dein Workout
- Fachkundige Anleitung durch die sportwissenschaftliche Leitung, inklusive individueller Korrekturen deiner Haltung
- Verschiedene Kursformate, vom Gruppentraining bis zur speziellen Vorbereitung auf Hindernisläufe
- Zertifizierte Gesundheitsangebote gemäß Paragraph 20 des fünften Sozialgesetzbuches
- Einzigartiges Outdoor-Konzept für Sport unter freiem Himmel bei fast jedem Wetter
