Perform Fitness
EMS Strenght & Cardio in Essen - Stadtbezirke III Willkommen bei Perform Fitness in Essen-Haarzopf! Hier gibt es kein EMS-Training von der Stange, sondern ein individuelles und auf deine Bedürfnisse abgestimmtes Personal Training in persönlicher, familiärer Atmosphäre. In 20 Minuten pro Woche baust du gelenkschonend Muskulatur auf, Körperfett ab und straffst deinen Körper. Deine Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird nachhaltig gestärkt und Cellulite wird der Kampf angesagt. Auch zur Rückbildung nach der Schwangerschaft ist das EMS-Training geeignet, da auch die tieferliegende Bauch und Rückenmuskulatur gezielt trainiert wird.Beim EMS-Cardiotraining kannst du deine Ausdauerleistung verbessern, diverse Stoffwechselprozesse optimieren und letztendlichzu einer besseren Herzgesundheit beitragen. Wir helfen dir dabei dein persönliches Ziel zu erreichen und begleiten dich, ausgehend von einer eingehenden Anamnese und Trainingsplanung, auf deinem Weg zu einem gesünderen und kräftigeren Körper!
Adresse :
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Heures d'ouverture :
Lundi: 09:00 - 13:00 Lundi: 15:00 - 20:00 Mardi: 09:00 - 13:00 Mardi: 15:00 - 20:00 Mercredi: 09:00 - 13:00 Mercredi: 15:00 - 20:00 Jeudi: 09:00 - 13:00 Jeudi: 15:00 - 20:00 Vendredi: 09:00 - 19:00 Samedi: 09:00 - 14:00
Limites de participation :
M-Mitglieder können 4x im Monat an den Functional Trainingskursen teilnehmen. L- und XL-Mitglieder können 8x im Monat an den Functional Trainingskursen teilnehmen. Alle Informationen zum EMS Angebot findest du in diesem separaten Standortprofil: https://urbansportsclub.com/en/venues/perform-fitness-ems
Informations importantes :
Buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert.