Pilates Strength+Mobility with Eleni - Mauerpark

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Pilates

🏟️ Über den Standort Tauche ein in ein ganzheitliches Training bei Pilates Strength+Mobility with Eleni in Berlin, direkt am grünen Mauerpark. Die hellen Räume in der Graunstraße liegen in unmittelbarer Nähe zum S-Bahnhof Humboldthain und U-Bahnhof Voltastraße. Hier erwartet dich eine motivierende Atmosphäre, die den Fokus auf die Stabilität deiner Körpermitte, Kraft und eine gesunde Haltung legt. Eleni begleitet dich individuell, um deine Beweglichkeit zu fördern und deine persönlichen Fitnessziele gemeinsam zu erreichen. Hier stärkst du deinen Körper nachhaltig und verbesserst deine Mobilität im Alltag. 💪 Aktivitäten Pilates - Ganzheitliches Pilates und Mattentraining Krafttraining - Funktionelles Krafttraining und Bodyweight-Übungen Mobilitätstraining - Aktives Beweglichkeitstraining ✨ Highlights - Sportwissenschaftliche Präzision: Nutze Elenis fundierten sportwissenschaftlichen Hintergrund für ein präzises Training, das deine Gelenke schont und deine Technik perfektioniert. - Individuelle Fortschritte: Profitiere von engmaschiger Betreuung in kleinen Gruppen, um gezielte Korrekturen zu erhalten, die genau auf dein Fitnesslevel abgestimmt sind. - Ganzheitliche Balance: Verbinde tiefe Core-Stabilität mit funktioneller Beweglichkeit, um muskuläre Dysbalancen effektiv auszugleichen und deine Haltung zu verbessern. - Nachhaltige Vitalität: Stärke deinen Körper präventiv für den Alltag und steigere spürbar dein allgemeines Wohlbefinden durch kontrollierte Bewegungsabläufe. 🛠️ Ausstattung - Hochwertige Pilatesmatten und Kleingeräte (Widerstandsbänder, Bälle, Ringe) – die Nutzung ist im Training kostenlos enthalten - Stretching-Bereich - Umkleideräume - Offene Ablagefächer für Wertsachen - Sanitäranlagen - Stufenloser und barrierefreier Zugang

Adresse

Graunstraße 11A, 13355 Berlin

Itinéraire

Autres lieux

Horaires d'ouverture

Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.

Limites de visites

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Classic	4 / mois
Premium	1 / jour
Max	1 / jour

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Infos importantes

• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist. • Bringe bequeme Sportkleidung und ein eigenes Handtuch als Mattenauflage mit. • Das Training findet barfuß oder in Socken (vorzugsweise Anti-Rutsch-Socken) statt. • Bitte finde dich ca. 10 Minuten vor Kursbeginn im Studio ein. • Es stehen offene Ablagefächer zur Verfügung; es gibt keine abschließbaren Spinde.