Ruheraum-Köln @ Trude-Herr-Park Outdoor

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Qi Gong and Tai Chi

🏟️ Über den Standort Der Ruheraum-Köln im Trude-Herr-Park bietet dir professionelles Achtsamkeitstraining mitten im Herzen der Kölner Südstadt. Nur wenige Gehminuten von den Haltestellen Chlodwigplatz und Ubierring entfernt, erwartet dich auf den weitläufigen Wiesen des Parks ein harmonischer Rückzugsort. Hier stärkst du deine Lebensenergie durch fließende Bewegungen beim Qi Gong und Tai Chi – auch bekannt als Meditation in Bewegung. Entdecke die wohltuende Wirkung dieser traditionellen chinesischen Methoden unter freiem Himmel und finde deine innere Ruhe in dieser grünen Oase nahe der Severinstraße. 💪 Aktivitäten Entspannung und Bewegung - Qi Gong - Tai Chi - Outdoor-Training ✨ Highlights - Kraft tanken im Grünen: Entflieh dem Stadttrubel und finde deine Mitte unter freiem Himmel auf den weitläufigen Parkwiesen. - Fließende Energie: Maximiere dein Wohlbefinden mit sanften Übungen, die ideal zur Entspannung und körperlichen Stärkung beitragen. - Fokus auf Achtsamkeit: Lerne bewusste Atemtechniken und fließende Abläufe kennen, die deine Beweglichkeit und Konzentration nachhaltig verbessern. - Entspannter Tagesausklang: Nutze das Abendtraining als perfekten Ausgleich, um Stress abzubauen und neue Energie für den Alltag zu sammeln. 🛠️ Ausstattung - Weitläufige Flächen für dein Outdoor-Training - Öffentliche Parkanlage mit natürlichen Schattenplätzen - Barrierefreie Zugänge zum Trainingsgelände - Fahrradstellplätze in der unmittelbaren Umgebung - Hervorragende Anbindung an den öffentlichen Nahverkehr - Fitnessparcours in direkter Nachbarschaft

Adresse

Zwirnerstraße 15-17, 50678 Cologne

Itinéraire

Autres lieux

Horaires d'ouverture

Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.

Limites de visites

Essential	4 / mois
Classic	4 / mois
Premium	8 / mois
Max	8 / mois

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Infos importantes

• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist. • Treffpunkt ist auf den Wiesen des Trude-Herr-Parks. • Eine Anmeldung bis 17:00 Uhr am Trainingstag ist zwingend erforderlich. • Melde dich per E-Mail ([email protected]), WhatsApp (+49 157 52891591) oder über die Website ruheraum-koeln.de an. • Trage dem Wetter angepasste, bequeme Kleidung. • Vor Ort sind keine Umkleiden oder Schließfächer vorhanden. • Benötigtes Equipment für Stock Qi Gong wird leihweise zur Verfügung gestellt. • Bei extremen Wetterbedingungen findet das Training unter freiem Himmel nicht statt. • Der Check-in erfolgt vor Ort per QR-Code.

Site Internet

https://ruheraum-koeln.de/