Runterra Düsseldorf

Course à pied, Functional Training

Hindernislauf in Düsseldorf Du willst raus in die Natur? Du willst fit sein? Du willst Dich auf Hindernislauf-Wettkämpfe vorbereiten? Du willst Team-Spirit erleben? Dann sei dabei und komme in dieses atemberaubende Training. Es wird Dich verändern! Hier wird gelaufen, gekrochen und du machst Übungen für ca. 2-3 Std.: es wird auf jeden Fall richtig dreckig und auch nass. Also, UNBEDINGT an Wechselklamotten denken. Aber don´t worry, keiner bleibt je zurück. Das ist das Motto. Deswegen ist das Training für jedermann geeignet, der ca. 10km joggen kann und der seine Grenzen spüren möchte. Auch unser guter Freund Wilson und so manches Hilfsmittel wie Reifen, Seile, Gewichtsweste etc. sind wieder mit on Board und halten Nettigkeiten für dich bereit. Das Training wird anstengend, deshalb denk daran vorher viel zu trinken und steck dir ne Trinkflasche und nen Riegel ein. Nach dem Training bleiben wir noch gemütlich zusammen, manchmal grillen wir, trinken etwas zusammen und tauschen uns über anstehende Events aus. Gestartet wird pünktlich, also sei idealerweise 15 Minuten vor Start da. Treffpunkt: Du machst immer andere wild Gelände unsicher. Den genauen Treffpunkt entnimmst du bitte der Runterra Webseite oder auf der Facebook Seite unter Veranstaltungen. Empfohlenes Material: Funktionskleidung, die nicht so viel Wasser aufsaugt und schnell trocknet Handschuhe für die Übungen Trailschuhe mit gutem Profil (zum reinschnuppern langen aber auch normale Laufschuhe) Wechselkleidung für danach

Heures d'ouverture :

Informiere dich bitte zu Öffnungszeiten, Kursen und Infektionsschutzmaßnahmen direkt beim Partner.

Limites de participation :

M- und L-Mitglieder können an den Trainings von Runterra teilnehmen S-Mitglieder können im Rahmen ihres Kontingents 4 x im Monat an den Kursen von Runterra teilnehmen

Informations importantes :

Die Trainings für das Runterra Event finden etwa einmal im Monat statt und dauern 2 - 3 Stunden, die Termine findest du hier: http://www.runterra.de/training

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