Rupp Training

HIIT & Functional Training – für jedes Fitnesslevel In meinen Kursen erwartet dich ein intensives und effektives Training, das sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Jede Übung kann individuell angepasst werden, sodass alle Teilnehmer*innen auf ihrem eigenen Level trainieren und das Maximum aus sich herausholen können. Kursinhalte: HIIT Full Body – Ganzkörpertraining zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Kondition Bauch Beine Po – gezieltes Training für Core, Beine und Gesäß Functional Performance – funktionelles Athletiktraining mit Fokus auf Performance, Kraftausdauer und Belastbarkeit Freue dich auf abwechslungsreiche Workouts, motivierende Atmosphäre und ein Training, das dich körperlich und mental stärker macht. Gemeinsam trainieren – individuell besser werden.