Santosha Ashtanga Yoga Cologne

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Fitness, Pilates, Yoga, Health Courses

Bei SAYC - Santosha Ashtanga Yoga Cologne - wird morgens traditionelles Ashtanga Yoga nach der Lehre von Sri K. Pattabhi Jois mitten im Belgischen Viertel unterrichtet. Die dynamisch fließende Yogapraxis fördert Konzentration und Ausgeglichenheit, baut Energie und Kraft auf und führt zu Beweglichkeit und Gesundheit. Egal wie alt, wie fit, wie beweglich du bist - dein Körper wird stark, deine Muskeln flexibel, dein Geist klar und ruhig. Nachmittags findest du einen Mix aus Ashtanga, Vinyasa, Hatha Yoga und Pilates Kursen bei uns. Das SAYC Team geht in den jeweiligen Kursen gezielt auf dich und deine körperlichen Möglichkeiten ein. Take a breath and join us!

Adresse

Brüsseler Str. 21, 50674 Cologne

Itinéraire

Horaires d'ouverture

Die Öffnungszeiten richten sich nach den Kurszeiten. Bitte vergewissere dich vor deinem Besuch direkt beim Partner, ob der Kurs stattfindet und du am Kurs teilnehmen kannst und ob es spezielle Hygiene-Richtlinien vom Partner gibt.

Limites de visites

Essential	Non disponible ici
Classic	4 / mois
Premium	8 / mois
Max	8 / mois

Des limites de check-in supplémentaires peuvent s'appliquer à certains cours ou activités.

Infos importantes

Buche deinen Kurs über die Urban Sports Club Webseite oder direkt über die App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen. In den Mysore Klassen sind alle alle Levels kommen. Bitte beachte jedoch, dass die Led Class nur für erfahrene Ashtangis, die mindestens die Ashtanga Primary Series kennen und regelmäßig üben, geeignet ist. Bitte bringe ein Handtuch mit. Leihmatten stehen kostenlos zur Verfügung.

Planning

05:00

23:00

15:30 - 16:15

Belgisches Viertel

Power Pilates

Pilates

ClassicPremiumMax

8/12Places

16:30 - 17:45

Belgisches Viertel

Ashtanga - geführte Klasse

Yoga

ClassicPremiumMax

5/15Places

18:10 - 19:25

Belgisches Viertel

Dynamic Fusion Flow (EN)

Yoga

ClassicPremiumMax

15/18Places

Santosha Ashtanga Yoga Cologne

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Horaires d'ouverture

Limites de visites

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Site Internet

Planning

Power Pilates

Ashtanga - geführte Klasse

Dynamic Fusion Flow (EN)

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