Soma Studio
Massage in Hamburg - Hamburg-Nord Herzlich willkommen im Soma Studio Deinem exklusiven Personal Training & Regeneration Studio im Herzen von Winterhude! Bei Soma erwartet Dich ein ganzheitliches Konzept in diskreter Atmosphäre. Dabei lassen sich Deine Aufenthalte gut in Deinen Alltag integrieren. Soma-Massagen Es ist nicht allein ein effektives Training, das den Körper belastbarer und widerstandsfähiger macht. Der eigentliche Stärkungsprozess und damit auch der Trainingserfolg finden in der Phase der Regeneration statt. Die Soma-Personal-Massage unterstützt den Regenerationsprozess positiv, ist dabei vitalisierend und tiefenwirkend. Ablauf der Soma-Massage: Während des Aufenthaltes versorgen wir Dich mit Handtüchern und Getränken. Genieße außerdem ultimative Privatsphäre dank diskreter Einzelumkleiden. Wenn Du zur Soma-Massage ins Soma Studio hat Dein Masseur alles für Dich vorbereitet. Deine Soma-Massage wird ganz nach Deinen individuellen Bedürfnissen ausgerichtet, denn Dein Masseur erkennt genau Deine Bedürfnisse. Verschiedene Massagetechniken je nach Schwerpunkt in Deine persönliche Soma-Massage mit einbezogen. Nach der Massage kannst Du gerne im Soma Studio mit einem warmen Tee verweilen. Soma-Yoga Um die richtige Balance zu finden, geht es nicht nur um unseren Körper, sondern auch um unser inneres Gleichgewicht. Yoga ist ein effektiver Weg, um uns zurück zu unserer Mitte zu führen und einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen. Ablauf des Soma-Yoga Soma-Yoga findet im Soma Studio in einer Kleingruppen statt. So ist Dein Yoga genau auf Deine Ziele und Bedürfnisse ausgerichtet und unterstützt Dich effektiv dabei, Deine Balance zu finden. Das Soma-Yoga beginnt mit einem Ankommen und mit sanftem Stretchen und Dehnen. Anschließend werden klassische Inhalte aus dem Hatha, Vinyasa sowie Yin Yoga vermittelt. Abgerundet wird das Soma-Yoga mit Savasana, der Abschluss Entspannung beim Yoga. Dabei geht es darum, körperliche Veränderungen wahrzunehmen und ausklingen zu lassen. Mit einem Gefühl der inneren Balance gehst Du nun ausgeglichen und voller Energie in Deinen Alltag zurück.
Adresse :
Heures d'ouverture :
Lundi: 10:00 - 15:00 Lundi: 16:00 - 20:00 Mardi: 10:00 - 13:30 Mardi: 18:30 - 22:00 Mercredi: 10:00 - 14:00 Mercredi: 16:00 - 21:00 Jeudi: 16:00 - 20:30 Vendredi: 09:00 - 14:00 Samedi: 13:00 - 18:00 Dimanche: 11:00 - 16:00
Limites de participation :
Dieser Standort ist Teil des Plus-Angebots: L-Mitglieder können standortübergreifend bis zu 4 Mal pro Monat für eine Plus-Aktivität einchecken. Zusätzlich gelten unten stehende Besuchslimits für diesen Standort. XL-Mitglieder können standortübergreifend bis zu 8 Mal pro Monat für eine Plus-Aktivität einchecken. Zusätzlich gelten unten stehende Besuchslimits für diesen Standort L-Mitglieder können standortübergreifend und im Rahmen ihrer Plus Check-ins ein Mal pro Monat einen 30-minütigen Massagetermin vereinbaren. XL-Mitglieder können standortübergreifend und im Rahmen ihrer Plus Check-ins 2 Mal pro Monat einen 30-minütigen Massagetermin vereinbaren. Die Massageeinheiten können nicht miteinander kombiniert werden. XL-Mitglieder können 4x pro Monat an den Yoga-Kursen von Soma Studio teilnehmen
Informations importantes :
Bitte vereinbare deinen Termin unter diesem Link: https://soma-studio.de/termin-buchen/ Gib bei der Anmeldung auch deine Urban Sports Club Mitgliedsnummer mit an. Solltest du an dem Termin doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte bis zu 24 Stunden vor Terminbeginn wieder ab. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt.