Sonia Ferreira - Yoga, Breathwork & Meditation

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Wellness

Sou a Sónia, especialista em desenvolvimento humano desde 2004. Apoio profissionais e equipas a alcançarem maior clareza mental, equilíbrio emocional e bem-estar no dia a dia. As minhas sessões combinam competências fundamentais — respiração consciente, concentração, consciência corporal, relaxamento, energia e vitalidade — com competências comportamentais essenciais, como gestão do stress, regulação emocional e mindfulness

Adresse

Rua da Bela Vista, 2655-015 Mafra

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Horaires d'ouverture

Monday: 06:00 - 18:00 Tuesday: 06:00 - 18:00 Wednesday: 06:00 - 18:00 Thursday: 06:00 - 18:00 Friday: 06:00 - 18:00 Saturday: 06:00 - 18:00

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Classic	Non disponible ici
Premium	8 / mois
Max	8 / mois

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