Sportraum Hilchenbach

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Fitness, Vibration Training

Seit 2008 besteht der SPORTRAUM HILCHENBACH mittlerweile und hat sich in diesen Jahren zu einer Anlaufstelle in Sachen Gesundheit und Fitness für Menschen aller Altersklassen etabliert. So ist das älteste Mitglied im 90. Lebensjahr, die Jüngsten machen demnächst ihr Abitur. Und das alles unter hervorragender fachmännischer Anleitung der Diplom-Sportlehrer Helmut und Heike Menn. Den Trainierenden stehen 9 Herz-Kreislauf-Geräte und 9 Kraftgeräte in Form eines Zirkeltrainings zur Verfügung. Am medizinischen Zugturm können zudem Arm-, Schulter-, oder Kniebeschwerden behandelt werden. Jeder erhält einen auf seine Person zugeschnittenen Trainingsplan, die Gewichtseinstellung und Übungsauswahl wird individuell dem Trainingsfortschritt angepasst. Ergänzend können alle Mitglieder die einzigartigen VIBRAFIT - Platten nutzen. Auf dieser vibrierenden Trainingsplattformen werden mechanische Schwingungen auf den Körper übertragen und die entsprechende Muskulatur in schnellem Tempo zusammengezogen und wieder gelockert – und das ohne große körperliche Anstrengung! Auch muskuläre Verspannungen können gelockert und optimal behandelt werden! NEU: Der SPORTRAUM Hilchenbach ist seit August 2016 Kooperationspartner der SIEMAG BKK und seit 2019 Partner von URBAN SPORTS/ INTERFIT. BKK-Versicherte können hier mit ihren entsprechenden Zugangsdaten sogar kostenlos trainieren! „Das Schöne am SPORTRAUM ist, dass es so klein und überschaubar ist“, so die Aussage vieler Mitglieder. Die persönliche Atmosphäre statt Anonymität der großen Studios spricht die Trainierenden am meisten an. Weitere Infos und Anmeldung für ein kostenloses Probetraining im Sportraum Hilchenbach unter Tel. 02733 / 8381 bei Heike und Helmut Menn.

Adresse

Bruchstr. 33, 57271 Hilchenbach

Itinéraire

Horaires d'ouverture

Monday: 08:00 - 12:00 Monday: 16:00 - 20:00 Tuesday: 08:00 - 12:00 Tuesday: 16:00 - 20:00 Wednesday: 08:00 - 12:00 Wednesday: 16:00 - 20:00 Thursday: 08:00 - 12:00 Thursday: 16:00 - 20:00 Friday: 08:00 - 12:00 Friday: 15:00 - 19:30

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