Work2achieve @ Haagse Bos
Empowered by Moms - Pre- and Postnatale Training is een groepsles speciaal voor zwangere- en postpartum vrouwen, heerlijk tussen de bomen van het Haagse bos! De focus tijdens de les ligt op krachtsoefeningen voor het gehele lichaam, inclusief de core. De les wordt gegeven door een personal trainer die gespecialiseerd is in pre- en postnatale training, zodat je op een veilige en effectieve manier kunt trainen. Je bent welkom gedurende de hele zwangerschap en vanaf 6 weken tot circa 2 jaar postpartum. Ook bij bekken- of andere klachten ben je van harte welkom. De les wordt altijd aangepast aan jouw niveau! Let op: Ontmoet Danique (je trainer) bij het bankje midden op het grasveld.
Calendrier
Adresse
Autres studios
Heures d'ouverture
The opening hours depend on the course times / agreed appointments or are not known. You can find more information on the partner website.
Limites de participation
| Essential | 2 / mois |
| Classic | 4 / mois |
| Premium | 6 / mois |
| Max | 6 / mois |
| S | 2 / mois |
| M | 4 / mois |
| L | 6 / mois |
| XL | 6 / mois |
Informations importantes
Let op: De 'vrije training' (Free Training) van deze partner kan betrekking hebben op groepslessen. Raadpleeg de website van de partner voor het exacte aanbod, lesdetails en om te zien of een rechtstreekse boeking bij de partner verplicht is. Opmerking: Het incheckproces op locatie via de QR-code blijft ongewijzigd.