🏟️ Über den Standort
Yoga – Birgit Hoffend – Studio Ygia ist eine herzliche Oase für Yoga und Achtsamkeitstraining in München-Neuhausen. Das charmante Studio befindet sich in einem sanierten Altbau nahe dem Rotkreuzplatz und ist bequem mit der U1, U7 oder der Tram 12 (Haltestelle Renatastraße) erreichbar.
Hier erwartet dich eine einladende Atmosphäre, die perfekt ist, um im Stadtteil Nymphenburg abzuschalten und neue Energie zu tanken. Die harmonische Begleitung durch Klänge macht jede Einheit zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper und Geist.
💪 Aktivitäten
Yoga
- Kundalini Yoga
- Yin Yoga
- Somatisches Yoga
- Meditation in Bewegung
- Yoga Nidra
Entspannung
- Wohltuende Klangbäder
- Ganzheitliches Entspannungstraining
Massagen
- Energetische Klangmassagen
- Entspannende Kopf-, Nacken- und Schultermassagen
✨ Highlights
- Persönliche Atmosphäre in Kleingruppen: Genieße individuelle Betreuung in Gruppen von acht bis zwölf Personen, die viel Raum für deine persönlichen Bedürfnisse lassen.
- Einzigartige Begleitung durch Klänge: Vertiefe deine Entspannung mit harmonischen Schwingungen, die Körper und Geist sanft in Einklang bringen.
- Ganzheitlicher Abbau von Stress: Nutze achtsame Praktiken wie Yin oder Kundalini Yoga, um Verspannungen zu lösen und deine innere Ruhe zu stärken.
- Lichtdurchflutetes Altbau-Ambiente: Trainiere in hellen Räumen mit hohen Decken und edlem Parkettboden, die dir ein Gefühl von Freiheit und Weite vermitteln.
- Vielfältiges Erholungsangebot: Wähle aus verschiedenen Yoga-Stilen, Meditationen oder spezialisierten Massagen, um neue Energie für deinen Alltag zu gewinnen.
🛠️ Ausstattung
- Komplettes Yoga-Equipment: Matten, Auflagen, Blöcke, Gurte und Bolster werden kostenfrei zur Verfügung gestellt.
- Bequeme Meditationskissen und weiche Fleecedecken aus Bio-Baumwolle.
- Hochwertige Klanginstrumente: Gongs, Kristall-Klangschalen, Stimmgabeln und ein Körpermonochord.
- Ein 30 Quadratmeter großer Kursraum mit geöltem Eichenparkett, modernen Schallschutzsegeln und 3,70 Metern Deckenhöhe.
- Eigene, separate Bereiche für Massagen und therapeutische Anwendungen mit professionellen Massageliegen.
- Komplett ausgestattete Teeküche mit Kühlschrank, Herd und Geschirr.
- Komfortable Umkleidemöglichkeiten und ein gemütlicher Bereich zum Ankommen und Warten.
