Yoga mit Katrin @Hüde

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Yoga mit Katrin (geleitet von Katrin Menke-Zumbrägel) bietet einen harmonischen Rückzugsort, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ein besonderes Highlight im Angebot ist das SUP Yoga, das in den wärmeren Monaten die Leidenschaft für das Wasser mit fließenden Bewegungen kombiniert. Auf dem Dümmersee wird das Stand-Up-Paddle-Board zur schwimmenden Yogamatte, was dem Training eine ganz neue Dimension verleiht: Das ständige Ausbalancieren auf dem Wasser fordert die Tiefenmuskulatur intensiv heraus und stärkt die Körperspannung auf sanfte Weise. Umgeben von der Natur und dem sanften Schaukeln der Wellen bietet dieser Kurs unter freiem Himmel eine einzigartige Möglichkeit, den Kopf freizubekommen und eine besonders tiefe Verbindung von Körper, Geist und Elementen zu erleben.