Yoga with Cab @Café Mãe

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Un mot du partenaire 📣 : ⁕Ton terrain d’exploration du lundi soir ⁕ Un créneau fixe mais une pratique évolutive qui voyage dans les styles de yoga pour tendre à plus d’équilibre et une approche plus globale, intelligente, articulée autour de thèmes, selon les besoins du groupe : Hatha, Prana Vashya, mobilité, renforcement, back bending, nidra et pratiques douces… Je vous invite à venir pratiquer régulièrement pour progresser et rentrer dans une compréhension plus fine du yoga, cependant, les personnes venant de manière plus occasionnelle sont bien entendu les bienvenues ! Le calendrier sera dispo à l’avance (en début de mois) avec les thèmes et pratiques sur mon site (cf lien). Matériel mis à disposition 🧘‍♂️ : Matériel dispo sur place, pour les séance de nidra n'hésitez pas à amener un plaid, un coussin ou un masque pour les yeux si vous le souhaitez ✨ Installation disponible 🤠 : Toilettes pour se changer Infos 🌞 : Salle située à l’étage inférieur du café mãe, véritable écrin au cœur de la presqu’île. ‼ Attention, le cours commence à 19h pile, merci d'arriver au moins 5 minutes en avance pour ne pas vous retrouvez devant la porte fermée (malheureusement on ne vous entend pas toquer depuis la salle à l'étage inférieur).