Yogahighlight - Open Air

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Yoga

🌿 Yoga Open Air im Forstbotanischen Garten Rodenkirchen 🌞 Atme tief ein. Schließe die Augen und öffne sie zu einer neuen Verbindung mit der Natur. Yoga Open Air ist für ALLE: von Einsteiger/innen bis geübte Yogis. Jeder praktiziert in seinem eigenen Rhythmus, im Einklang mit der Natur. 🧘‍♀️ Was dich erwartet: - Sanfte, fließende Asanas, die Flexibilität und Erdung fördern - Atem und Achtsamkeitsübungen inmitten des Vogelgesangs - Kurzmeditation zur Stärkung der inneren Ruhe - Zeit und Raum, um Körper, Geist und Natur bewusst zu verbinden 🌿 Warum Open Air? Im Grünen praktizieren stärkt die Verbindung zur Natur, reduziert Stress und hebt die Stimmung :-)

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