🏟️ Über den Standort
Das Yogastudio Yoga in Bewegung in Hamburg-Sülldorf bietet dir ein vielfältiges Programm für Yoga und dein körperliches Wohlbefinden. Die hellen Räumlichkeiten liegen direkt am Sülldorfer Kirchenweg und sind bequem über die S-Bahn-Station Sülldorf (S1) zu erreichen.
In herzlicher Atmosphäre findest du hier einen Ort der Ruhe für deine Yogapraxis und Achtsamkeit. Besonders während der Schwangerschaft oder in der Rückbildungsphase unterstützt dich das Team mit einer stärkenden Begleitung.
💪 Aktivitäten
Yoga und Bewegungstraining
- Iyengar Yoga
- Schwangerschaftsyoga
- Rückbildungsyoga
- Yoga für alle Geschlechter
- Gesundheitsyoga
Achtsamkeit und Coaching
- Achtsamkeits-Coaching
- Meditation
Training
- Hypopressive Training
Workshops
✨ Highlights
- Präzise Ausrichtung durch Iyengar-Expertise: Verbessere deine Körperhaltung nachhaltig mit dieser anatomisch fokussierten Methode und beuge Fehlbelastungen wirksam vor.
- Individuelle Betreuung in kleinen Gruppen: Profitiere von einer persönlichen Atmosphäre mit maximal zwölf Teilnehmer:innen und erhalte gezielte Korrekturen für deine Praxis.
- Fachkundige Begleitung für (werdende) Eltern: Erlebe spezialisierte Unterstützung durch Yoga während der Schwangerschaft sowie in der Zeit der Rückbildung.
- Zertifizierte Präventionskurse: Trainiere in Angeboten, die von den Krankenkassen anerkannt sind und höchste Qualitätsstandards für deine mentale und physische Balance erfüllen.
- Effektiver Einsatz von Hilfsmitteln: Nutze Gurte, Blöcke und Stühle, um auch als Einsteiger:in die optimale Wirkung jeder Übung sicher und korrekt zu erreichen.
🛠️ Ausstattung
- Heller, 60 m² großer Kursraum mit viel natürlichem Tageslicht
- Spezielle Iyengar-Yoga-Wände mit fest installierten Seilvorrichtungen
- Professionelles Equipment für Iyengar Yoga (inklusive Yoga-Stühlen und Bolstern)
- Hochwertige Yogamatten, Klötze, Decken und Kissen für deine Praxis
- Separater Umkleideraum mit Garderobenbereich
- Teeküche mit kostenlosem Wasser und verschiedenen Teesorten
- Gepflegte Sanitäranlagen und Toiletten
- Dimmbare Beleuchtung für eine entspannte Atmosphäre während der Ruhephasen
- Öffentliche Parkmöglichkeiten am Sülldorfer Kirchenweg und in den Seitenstraßen
