Zeit & Rahmen - Yoga und Achtsamkeit

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Yoga

Mit unserem Herzensprojekt Zeit & Rahmen möchten wir Dir den Rahmen für Deine individuelle Auszeit bieten. Wir möchten Dich auf Deinem individuellen Yogaweg begleiten und Dich dabei unterstützen herauszufinden, wie dieser Weg für Dich aussehen kann. Mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen, Yogapraxis (Asanas), Meditationen und Atemübungen (Pranayama) möchten wir Dir Werkzeuge mit auf den Weg geben, die Du in Deinem Alltag nutzen kannst, um achtsam Im Hier und Jetzt bei Dir anzukommen.

Adresse

Gerberstraße 3, 44787 Bochum

Itinéraire

Autres lieux

Horaires d'ouverture

Friday: 17:00 - 19:00

Limites de visites

Aucune offre locale disponible. Les check-ins internationaux sont acceptés ici. Des limites de check-in supplémentaires peuvent s'appliquer à certains cours ou activités.

Infos importantes

VOR DEM BESUCH muss eine Klasse per Mail: [email protected] reserviert werden. Sobald DU in der Einrichtung bist, öffne Deine Urban Sports Club-App und klicke auf "Check-In". Zeige die Check-in-Bestätigung einem Mitarbeiter vor. Bitte komme 15 Minuten früher bei Deinem ersten Besuch. Hier findest du den Kursplan: https://www.zeitundrahmen.de/buchen/

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