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Functional Training
Funktionelles Training

Funktionelles Training
in Stuttgart

Functional Training    Functional Training oder funktionelles Training, ist ein Ganzkörper-Training, das sich vor allem auf freie Übungen bezieht und das eigene Körpergewicht mit ins Training integriert. Das Prinzip des Functional Trainings ist eigentlich schon lange bekannt, hat aber vor allem durch Cross Fit, Bootcamps und TRX-Kurse in den letzten Jahren stark an Bekanntheit dazu gewonnen. Der Fokus des Funktionellen Trainings liegt nicht nur in der Kräftigung der oberflächlichen Muskulatur sondern vor allem im Stärken der Tiefenmuskulatur, die dem Körper Halt und Schutz vor Verletzungen bietet. Beim Functional Training wird nicht an den typischen Fitnessgeräten trainiert, sondern mit freien Bewegungen wie Kniebeugen, Liegestützen, Klimmzügen und ähnlichen Übungen versucht, möglichst viele Muskeln mit in eine Übung einzubeziehen. Spaß an der Bewegung steht bei Functional Training im Vordergrund, was durch eine große Variation der Übungen enorm gefördert wird. Außer dem eigenen Körpergewicht werden beim Functional Training Langhanteln, Kettleballs, Taue, Reifen, TRX-Bänder und viele andere Hilfsmittel eingesetzt, um für viel Abwechslung während des Trainings zu sorgen. Durch die Freiheit der Übungen ist es natürlich notwendig, dass Functional Training von kompetenten Trainern angeleitet wird. Sie zeigen Dir die richtige Ausführung der Übung und verhindern Fehlhaltungen oder Fehlbelastungen. Functional Training beinhaltet eine riesige Bandbreite an Übungen und Trainingsoptionen. Viele Trainer stellen entsprechend eigene Konzepte aus der Übungsvielfalt zusammen. Es lohnt sich also, verschiedene Studios auszuprobieren, um das Functional Trainings-Konzept zu finden, das am besten zu Dir passt.  
Jetzt ab 24,00 € starten

Unsere 57 Standorte für Funktionelles Training in Stuttgart:

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Unique Fitnessclub Stuttgart - Fitness & Wellness Mehr erfahren
Highlight

Unique Fitnessclub Stuttgart - Fitness & Wellness

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Tanzen · Yoga

West, Rotenwaldstraße 140

Classic Premium Max

Jonny M. Club Pragsattel Mehr erfahren

Jonny M. Club Pragsattel

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Tanzen · Wellness · Yoga

Feuerbach, Sieglestrasse 33

Essential Classic Premium Max

URBAN MOVE® Waldau Mehr erfahren

URBAN MOVE® Waldau

Fitness · Funktionelles Training · Hyrox

Waldau, Guts-Muths-Weg 12

Essential Classic Premium Max

SanoGym Mehr erfahren

SanoGym

Fitness · Funktionelles Training · Pilates

West, Johannesstraße 58a

Classic Premium Max

Crossfit® Stuttgart Mehr erfahren

Crossfit® Stuttgart

Crosstraining · Funktionelles Training

Mitte, Wilhelmstraße 12

Premium Max

WorkinProgress - Sportplatz Schwab-/Bebelstraße Mehr erfahren

WorkinProgress - Sportplatz Schwab-/Bebelstraße

Funktionelles Training

Vaihingen, Gutbrodstraße 23

Classic Premium Max

Pink Power Mehr erfahren

Pink Power

Badminton · Fitness · Funktionelles Training · Hyrox · Pilates · Squash · Yoga

Böblingen, Röhrer Weg 2

Essential Classic Premium Max

Tanzloft Stuttgart Mehr erfahren

Tanzloft Stuttgart

Barre · Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Yoga

West, Leuschnerstraße 36

Classic Premium Max

Performance Center 24/7 Mehr erfahren

Performance Center 24/7

Boxsport · Crosstraining · Funktionelles Training · Hyrox · Mixed Martial Arts

Ludwigsburg, Rheinlandstraße 12

Classic Premium Max

HYBRID TRAINING CLUB STUTTGART Mehr erfahren

HYBRID TRAINING CLUB STUTTGART

Funktionelles Training · Hyrox

Nord, Wilhelmstraße 12

Premium Max

Fitness Club Fellbach Mehr erfahren

Fitness Club Fellbach

Fitness · Funktionelles Training · Pilates

Fellbach, Bruckstraße 61

Classic Premium Max

0711 Workout Club Mehr erfahren

0711 Workout Club

Funktionelles Training

Süd, Heusteigstraße 74/1

Classic Premium Max

Fit im Kessel - Basketballplatz Schwab-/Bebelstr. Mehr erfahren

Fit im Kessel - Basketballplatz Schwab-/Bebelstr.

Funktionelles Training

West, Bebelstraße 24

Classic Premium Max

Stuttgart Outdoor Sports Mehr erfahren

Stuttgart Outdoor Sports

Funktionelles Training

West, Bebelstr. 24

Classic Premium Max

Jonny M. Club Europaviertel Mehr erfahren

Jonny M. Club Europaviertel

Fitness · Funktionelles Training · Pilates · Wellness · Yoga

Mitte, Im Kaisemer 1

Essential Classic Premium Max

all inclusive Fitness Stuttgart-Degerloch Mehr erfahren

all inclusive Fitness Stuttgart-Degerloch

Fitness · Funktionelles Training · Vibrationstraining

Degerloch, Julius-Hölder-Straße 8

Essential Classic Premium Max

2 Hearts Performance Stuttgart - Team Tarek Mehr erfahren

2 Hearts Performance Stuttgart - Team Tarek

Funktionelles Training · Lauftreff

Waldau, Löwenstraße 116

Classic Premium Max

Easyfitness Stuttgart Hedelfingen Mehr erfahren

Easyfitness Stuttgart Hedelfingen

Fitness · Funktionelles Training · Tanzen · Yoga

Hedelfingen, Otto-Hirsch-Brücken 17

Essential Classic Premium Max

Pura Energia Mehr erfahren

Pura Energia

Funktionelles Training

Asemwald, Im Asemwald 48

Classic Premium Max

funfit @Calisthenics Park Ditzingen Mehr erfahren

funfit @Calisthenics Park Ditzingen

Funktionelles Training

Ditzingen, Am Maurener Berg 2

Classic Premium Max

funfit Outdoor-Gym Mehr erfahren

funfit Outdoor-Gym

Funktionelles Training

Ditzingen, Weissacher Str. 48

Classic Premium Max

You are awesome - Functional Fitness 1h Kurs Mehr erfahren

You are awesome - Functional Fitness 1h Kurs

Funktionelles Training

West, Gutbrodstraße 21

Classic Premium Max

rehamed Stuttgart Feuerbach Mehr erfahren

rehamed Stuttgart Feuerbach

Fitness · Funktionelles Training · Meditation · Qi Gong und Tai Chi · Yoga

Feuerbach, Stuttgarter Str. 33

Classic Premium Max

Ballkult im Ellental Mehr erfahren

Ballkult im Ellental

Fitness · Funktionelles Training · Tanzen · Yoga

Bietigheim-Bissingen, Fischerpfad 20

Essential Classic Premium Max

all inclusive Fitness Heilbronn Mehr erfahren

all inclusive Fitness Heilbronn

Fitness · Funktionelles Training

Heilbronn, Wollhausstraße 52

Essential Classic Premium Max

BANANAS FITNESS- & GESUNDHEITSSTUDIO Mehr erfahren

BANANAS FITNESS- & GESUNDHEITSSTUDIO

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates

Böblingen, Wolfgang-Brumme-Allee 2

Classic Premium Max

In motion Kirchheim Mehr erfahren

In motion Kirchheim

Entspannung · Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Yoga

Kirchheim unter Teck, Schöllkopfstrasse 5

Classic Premium Max

all inclusive Fitness Kirchheim unter Teck Mehr erfahren

all inclusive Fitness Kirchheim unter Teck

Fitness · Funktionelles Training

Kirchheim unter Teck, Stuttgarter Straße 51-53

Essential Classic Premium Max

TV Cannstatt 1846 e.V. Mehr erfahren

TV Cannstatt 1846 e.V.

Badminton · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Qi Gong und Tai Chi · Tennis · Yoga

Bad Cannstatt, Am Schnarrenberg 10

Essential Classic Premium Max

Jonny M. Club Otto-Konz Mehr erfahren

Jonny M. Club Otto-Konz

Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Wellness · Yoga

Bietigheim-Bissingen, Otto-Konz-Straße 12

Essential Classic Premium Max

peb2 Mehr erfahren

peb2

Fahrrad fahren · Fitness · Funktionelles Training · Indoorcycling · Pilates · Yoga

Eningen u.A., Pfullinger Strasse 6

Essential Classic Premium Max

Yoga-Ma Mehr erfahren

Yoga-Ma

Fitness · Funktionelles Training · Qi Gong und Tai Chi · Yoga

Vaihingen, Schockenriedstraße 4b

Premium Max

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