Ashtanga Yoga Stuttgart

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Fitness, Yoga

Ashtanga Yoga Stuttgart bietet dir Ashtanga Vinyasa Yoga für Beginner, Led Class und Mysore Style sowie verschiedenste Workshops (gegen Aufpreis) in schönen und hellen Übungsräumen. Das Ashtanga Yoga System, wie es von Sri K. Patthabi Jois in Mysore, Indien, gelehrt wird, besteht aus Vinyasa (ein System welches Bewegung und Atmung synchronisiert), Ujjayi Atmung (eine Form des Pranayama), Bandhas (Energieverschluss) und Dristhis (Blickrichtung). Das Ashtanga Vinyasa System verbindet in einer festgelegten Reihenfolge die Asanas (Yoga Stellungen). Jede Stellung baut auf die vorhergehende auf und zusammengenommen reinigen, stärken und richten sie den Körper wieder aus.Da Ashtanga Yoga einer bestimmten Übungsabfolge der verschiedenen Asanas folgt, ist es notwendig, entweder schon Vorerfahrung zu haben, oder bei den Beginner Klassen einzusteigen. Du solltest es dir nicht entgehen lassen, diesen Yogastil kennenzulernen. Am besten du probierst dich in einem Absolute Beginner Kurs!

Adres

Sophienstraße 39, 70178 Stuttgart

Route

Openingstijden

Ab Montag den 02.11.2020 vorübergehend geschlossen oder eingeschränkt (COVID-19) - Bitte kontaktiere den Partner direkt für weitere Informationen zum derzeitigen Angebot und den aktuellen Öffnungszeiten

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Website

https://www.ashtangastuttgart.de/