Esta disciplina de bajo impacto tiene múltiples beneficios. Te permite tonificar todo el cuerpo, aumentar la musculatura, potenciar la flexibilidad, reducir el porcentaje de grasa corporal, mejorar la postura y la coordinación, y además liberar el estrés.
En una sesión de 60 minutos, a partir de ejercicios muy dinámicos, trabajas todo el cuerpo. Especialmente, glúteos, piernas, brazos y abdominales.
El barre está indicado para cualquier persona que busque tonificar su cuerpo, a la vez que disfruta de infinitas combinaciones de ejercicios y buena música.
Voor bepaalde lessen of activiteiten kunnen extra check-in limieten gelden.
Zakelijk membership
Vul je zakelijk e-mailadres in om de bezoekslimiet van je bedrijf te ontdekken.
Belangrijke info
Se recomienda llegar 10 minutos antes de la hora de inicio, así como traer una toalla mediana y una botella de agua. Las clases se realizan sin calzado.