Barredancebcn
Esta disciplina de bajo impacto tiene múltiples beneficios. Te permite tonificar todo el cuerpo, aumentar la musculatura, potenciar la flexibilidad, reducir el porcentaje de grasa corporal, mejorar la postura y la coordinación, y además liberar el estrés. En una sesión de 60 minutos, a partir de ejercicios muy dinámicos, trabajas todo el cuerpo. Especialmente, glúteos, piernas, brazos y abdominales. El barre está indicado para cualquier persona que busque tonificar su cuerpo, a la vez que disfruta de infinitas combinaciones de ejercicios y buena música.
Adresse
Heures d'ouverture
Lundi: 18:00 - 21:00 Mardi: 09:30 - 20:00 Mercredi: 09:30 - 20:00 Jeudi: 09:30 - 21:00 Vendredi: 08:00 - 19:00 Samedi: 10:00 - 11:30
Limites de participation
M - podrán asistir a BarreDanceBcn 4 veces al mes. L y XL - podrán asistir a BarreDanceBcn 8 veces al mes.
Informations importantes
Se recomienda llegar 10 minutos antes de la hora de inicio, así como traer una toalla mediana y una botella de agua. Las clases se realizan sin calzado.