Powerlifting, Kraftsport und mehr in Friedrichshain
Powerlifting, Kraftsport und mehr in Friedrichshain. Unser Partner Berlin Strength ist ein kleines Gym im Herzen von Berlin auf dem RAW Gelände in Friedrichshain. Umgeben von Graffity, Streetfood und Clubs findest du die Location. Genau wie der Standort ist die Ausstattung RAW d.h dir wird alles geboten, was du zum Powerlifting, Olympic Weightlifting, Functional und Calisthenics Training brauchst.
In dem OldSchool Gym findest du alles, außer unnötigen Schnick Schnack und keine Geräte die dir deine Bewegungen vorgeben.
Wenn dir Trap Bar, Texas Power Bar, Texas Deadlift Bar, ZKC-Bar, Swiss Bar, Safety Bar, Axle, Farmers Handles, Yoke, Log, Slam Balls, Prowler, Tyre flip, Paralettes, Kettlebells, Chalk und leckere vegane Shakes ein Lächeln ins Gesicht zaubern, komm unbedingt vorbei!.
Voor bepaalde lessen of activiteiten kunnen extra check-in limieten gelden.
Belangrijke info
GYM ETIQUETTE:
1. respect other people’s training.
2. maintain a focussed athmosphere.
3. Don´t walk in front of or behind someone who is about to do a lift!!!
4. Blue marked bars are for powerlifting only! don't know what that means? don't use them.
5. Olympic bars and colored Bumpers are for Olympic lifts only!!!
6. return non Oly Bars/weights to the main room.
7. Re-Rack weights, mobility stuff, bring back cans and glasses.
8. ask for help.
9. be mindful whats happening around you.
