Yoga & Functional Health - by Lea /Isar | Urban Sports Club
Yoga & Functional Health - by Lea /Isar
5.0(8)
Yoga
🏟️ Über den Standort
Yoga & Functional Health by Lea /Isar bringt revitalisierende Outdoor-Yoga- und Functional-Movement-Einheiten direkt an das Isarufer in München. Gelegen im malerischen Viertel Untergiesing-Harlaching nahe der Wittelsbacherbrücke, werden die Sessions von Dr. Lea Jakob geleitet. Als Ärztin verbindet sie die Dynamik von Rocket Yoga mit fundierter anatomischer Präzision für einen ganzheitlichen Bewegungsansatz an der frischen Luft, der deine langfristige körperliche Gesundheit nachhaltig fördert.
💪 Aktivitäten
Yoga / Fitness
- Rocket Yoga
- Rocket-inspired Flow
- Ashtanga-basierte Bewegungsabläufe
Outdoor-Aktivitäten
- Outdoor-Fitness und Yoga
✨ Highlights
- Medizinisch fundiertes Training – Profitiere vom Fachwissen einer Ärztin, die die Brücke zwischen traditionellem Yoga und funktionaler Medizin schlägt.
- Morgendliche Vitalität – Optimiere deinen Fokus mit Sunrise-Sessions, die deinen Körper ideal auf den Tag vorbereiten und den Cortisolspiegel balancieren.
- Kraftvolles Rocket Yoga – Baue Stärke und Mobilität auf mit einem modifizierten Ashtanga-System, das Athleten fordert und für Anfänger zugänglich bleibt.
- Regenerative Naturerfahrung – Nutze die heilende Kraft der Natur und die frische Isarluft für einen mentalen und körperlichen Erholungsschub.
🛠️ Ausstattung
- Outdoor-Trainingsfläche direkt am Isarufer
- Fahrradabstellplätze am Schyrenplatz
- Hervorragende Anbindung über die U-Bahn-Stationen Kolumbusplatz und Fraunhoferstraße (U1/U2/U7/U8)
- Kontaktloser digitaler Check-in via QR-Code vor Ort
Voor bepaalde lessen of activiteiten kunnen extra check-in limieten gelden.
Zakelijk membership
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Belangrijke info
• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist.
• Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit
• Trage bequeme, für Outdoor-Sport geeignete Kleidung
• Optional: Bringe Badekleidung und ein Handtuch für ein erfrischendes Bad in der Isar nach dem Kurs mit
• Erscheine bitte 5–10 Minuten vor Beginn der Session am Treffpunkt
• Treffpunkt: Nahe dem Kiosk an der Wittelsbacherbrücke (Schyrenplatz 12)
• Die Kurse sind wetterabhängig und können bei Regen entfallen
• Check-in erfolgt vor Ort über den QR-Code bei der Trainerin
• Es stehen keine Umkleiden oder Duschen am Standort zur Verfügung
