🏟️ Über den Standort
ling gui - Stralau begrüßt dich auf dem Kulturschiff Paula. Hier erlebst du Qigong und Tai Chi in einer ganz besonderen Atmosphäre – direkt an der Halbinsel Stralau (Friedrichshain). Du erreichst den Standort bequem über den S-Bahnhof Ostkreuz oder mit der Buslinie 347.
Auf den Wellen der Spree erwartet dich ein inklusiver Raum für FLINTA*, BIPoC und queere Menschen, der Bewegung und Achtsamkeit harmonisch verbindet. Genieße dein Training unter freiem Himmel mit Blick auf die Rummelsburger Bucht und stärke deine innere Balance in einer wertschätzenden Gemeinschaft.
💪 Aktivitäten
Qigong und chinesische Gesundheitsübungen
- Präventionskurse
- Workshops
- Übungen für Entspannung und neue Energie
Taijiquan und Kampfkunst
- Meditation in der Bewegung
- Training mit Formen
- Partner*innenübungen
Baguazhang
- Dynamik und und innere Zentriertheit
- Entspannung und Frische
Meditation
- Achtsamkeitstraining
Training im Freien auf dem Deck oder unter Deck mit Blick auf das Wasser.
✨ Highlights
- Kurse direkt auf dem Wasser: Erlebe Qigong und Taijiquan auf dem Kulturschiff Paula mit beruhigendem Blick über die Spree.
- Inklusiver Raum für alle: Genieße ein wertschätzendes Umfeld speziell für BIPoC, FLINTA* und queere Menschen, in dem du dich sicher fühlst.
- Bewegung an der frischen Luft: Nutze das weitläufige Sonnendeck für Übungen unter freiem Himmel mit Aussicht auf den Rummelsburger See.
- Fundiertes Fachwissen: Profitiere von der langjährigen Erfahrung der Kursleitung Sonja und lerne authentische Techniken aus China kennen.
- Förderung der Gesundheit: Steigere dein Wohlbefinden durch zertifizierte Präventionskurse und harmonisierende Bewegungskünste wie Baguazhang.
🛠️ Ausstattung
- Großer Trainingssaal unter Deck mit Blick auf die Spree
- Weitläufiges Sonnendeck für Kurse im Freien
- Helle Lounge und einladender Eingangsbereich
- Hochwertige Ausstattung aus Teakholz und Edelstahl
- Matten, Decken und Kissen für die Meditation
- Räumlichkeiten zum Umziehen für alle Geschlechter
- Toiletten und Duschen vorhanden
- Garderobe
