Willkommen bei Maisha’s Medical Gym, deinem Premium-Fitnessstudio in München! Auf großzügigen 1600 m² verbinden wir modernste Fitness-Technologie, innovative Trainingskonzepte und einen erstklassigen Wellnessbereich. Egal, ob du deine Gesundheit verbessern, deine Fitnessziele erreichen oder einfach abschalten möchtest - bei uns bist du richtig.
Wichtiger Hinweis ab dem 18. Oktober
Ab dem 18. Oktober benötigt jeder für die Nutzung unserer Trainingsbereiche ein persönliches Band (Leitdatenträger).
Das Band dient zur Nutzung und Zuordnung unserer digitalen Trainings- und Fitnesssysteme und ist für jede Person erforderlich.
Dein Band kannst du ganz einfach über diesen Link buchen:https://maishas.perspectivefunnel.com/paesse/?utm_source=drittanbieter&utm_medium=app&utm_campaign=priority_okt26&utm_content=urbansportsclub
Bitte buche dein persönliches Band rechtzeitig vor deinem nächsten Training, damit du unsere Trainingsangebote wie gewohnt nutzen kannst.
💪 Aktivitäten
Fitness und Gesundheitstraining
- Kraft- und Ausdauertraining (Freies Training)
- Medizinisches Zirkeltraining
- Rückenfitness und Athletiktraining
- Gelenkschonendes Lauftraining
Kursprogramm
- Funktionelles Training (HIIT, Mobility)
- Yoga und Pilates (inkl. Reformer-Training)
- Indoor Cycling
- Fitnessboxen
- Zumba
Diagnostik & Stoffwechselanalyse
Du trainierst regelmäßig. Aber weißt du eigentlich, ob du richtig trainierst, um dein Ziel zu erreichen?
Du willst abnehmen, deinen Körper straffen oder trainierst hart hin auf ein Hyrox oder ähnliches, gibst beim Training Gas, gehst 3× pro Woche zum Sport und ernährst dich bewusst – und trotzdem bleiben die Ergebnisse hinter deinen Erwartungen zurück.
Genau hier liegt häufig das Problem:
Nicht fehlende Motivation, sondern Ernährung & Training, die nicht auf deinen Körper abgestimmt sind.
Bei Maisha’s Medical Gym analysieren wir, wie dein Körper tatsächlich arbeitet – mit professioneller Leistungsdiagnostik und Stoffwechselanalyse.
Du erfährst unter anderem:
→ deine VO₂max und individuellen Pulszonen
→ wo dein aerober und anaerober Bereich liegt
→ bei welchem Puls du optimal im Fettstoffwechsel arbeitest
→ wie hoch dein Grundumsatz ist
→ wie flexibel dein Körper zwischen verschiedenen Energiequellen wechseln kann
Damit verschwendest du keine Zeit mehr im Gym, sondern erreichst endlich mal deine körperlichen Ziele.
Buche dir jetzt deinen Termin und finde heraus, was dein Körper wirklich kann – und wie du ihn gezielt weiterentwickelst.
Spezialtraining und Therapie
- Offizielles HYROX-Partner-Training
- Koordinationstraining und Rehabilitation
- Physiotherapie
✨ Highlights
• Maximaler Zeitvorteil – Dank der Öffnungszeiten ab 06:00 Uhr morgens lässt sich dein Workout mühelos in den Alltag integrieren.
• Intelligente Trainingssteuerung – Erreiche deine Ziele effizienter durch digital vernetzte Systeme, die sich automatisch auf dein Niveau einstellen.
• Professionelle Wettkampfvorbereitung – Trainiere als Teil der HYROX-Community auf offiziellem Wettkampfniveau.
• Ganzheitliche Vorsorge – Profitiere von der engen Verzahnung zwischen Training und Physiotherapie für eine nachhaltige Gesundheit.
• Kraft aus der Mitte – Steigere deine Rumpfstabilität und Flexibilität im spezialisierten Reformer-Studio.
🛠️ Ausstattung
Trainingstechnologie
• Milon X (Digital gesteuertes Seilzug-System)
• SensoPro (Koordinations- und Reha-Tower)
• R-Force Anti-Gravity-Laufband
• Großer Freihantelbereich und funktionelle Zone mit Kunstrasen
• Separater Pilates-Reformer-Raum
Wellness und Service
• Wellness-Bereich mit finnischer Sauna, Infrarotsauna und Eisdusche
• Maisha's Kitchen (Lateinamerikanische Fusionsküche und Fitness-Bowls)
• Physiotherapie-Praxis im Haus
• Barrierefreie Räumlichkeiten mit modernen Umkleiden und Schließfächern
• Hauseigene Tiefgarage
