Murat Polat

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Bootcamp

TEAM MURAT POLAT BOOTCAMP WIR MACHEN DÜSSELDORF FIT! Outdoor Sport im Freien Das Bootcamp ist ein Gruppentraining, bei dem wir in vier Phasen zusammen trainieren: 1. Aufwärmen 2. Aktivierung und Beweglichkeit 3. Krafttraining mit Murat und Athletik Training mit Kudret 4. Cool Down Yoga mit Anne Immer im stickigen Fitnessstudio zu trainieren, muss nicht sein! Vor allem dann nicht, wenn draußen die Sonne so schön scheint. Denn das Training an der frischen Luft bringt nicht nur viel Spaß, sondern hat auch noch so einige Vorteile... * Frische Luft regt dein Immunsystem an * Die Sonne füllt deine Vitamin D Speicher * Den Stress einfach an der frischen Luft abschütteln * Gleichgewicht wird verbessert * Verbesserung der Form durch Intervalltraining * Aktivierung der Sinne * Neue Gehirnzellen und Nervenverbindungen * Verschärfung der Wahrnehmung * Sind nicht auf Zielgruppen begrenzt, sondern jeder profitiert gleichermaßen DAS ZIEL IST DER WEG Immer wieder Sonntags ab 12 Uhr bis 13:15 Uhr Dienstags 19 Uhr bis 20:15 Uhr und Mittwochs 19 Uhr bis 20:00 Uhr findet unser Outdoor-Bootcamp statt. Anmeldungen sind über Instagram und WhatsApp möglich: @bootca_mp +49173 9415204 oder spontan vor Ort über den QR-Code Ort: Theodor-Heuss-Brücke (Golzheim)

Adres

Theodor-Heuss-Brücke (Rheinwiese neben der Brücke), 40474 Dusseldorf

Route

Openingstijden

Tuesday: 19:00 - 20:20 Wednesday: 19:00 - 20:00 Sunday: 12:00 - 13:00

Bezoeklimieten

Essential	4 / maand
Classic	4 / maand
Premium	8 / maand
Max	8 / maand

Voor bepaalde lessen of activiteiten kunnen extra check-in limieten gelden.

Zakelijk membership

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Belangrijke info

Bitte beachte: Das Freie Training dieses Partners könnte sich auf Kurse beziehen. Bitte informiere dich auf der Partner-Website über das genaue Angebot, Kursdetails und ob eine Buchung direkt beim Partner erforderlich ist.

Website

https://www.murat-polat.com/