Mal fühlen - Studio für Ruhe

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Meditation

### 🏟️ Über den Standort Das Studio „Mal fühlen – Studio für Ruhe“ in Nürnberg ist dein persönlicher Rückzugsort für Meditation und Entspannung, direkt an der Fürther Straße. Nur einen kurzen Spaziergang von der U-Bahn-Station Maximilianstraße entfernt, erwartet dich ein geschützter Raum für Sound Journeys und Atemarbeit – professionell begleitet im Bereich der Klangtherapie. Diese Oase der Stille im Nürnberger Westen schenkt dir eine wohltuende Pause vom Alltag. Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit und gönne dir wertvolle Momente der inneren Einkehr und Reflexion. ### 💪 Aktivitäten Meditation und Achtsamkeitstraining - Geführte Meditationen - Journaling und Reflexion - Individuelles Training Klangtherapie und Sound Healing - Erholsame Klangbäder - Immersive Sound Journeys Atmung und Entspannung - Breath & Sound - Intensive Atemarbeit ### ✨ Highlights - Sicherer Raum für Frauen und FLINTA*-Personen: Genieße tiefe Entspannung in einem geschützten und wertschätzenden Umfeld. - Ganzheitliche Regeneration: Löse tiefliegende Verspannungen durch professionelle Klangbäder und die Kraft therapeutischer Schwingungen. - Aktive Regulation des Nervensystems: Nutze die wirkungsvolle Kombination aus Atemarbeit und Sound, um Stress effektiv abzubauen. - Mentale Klarheit: Finde durch wertvolle Journaling-Impulse und professionell begleitete Reflexion zu innerer Ruhe und neuen Erkenntnissen. ### 🛠️ Ausstattung Equipment: - Hochwertige Klangschalen und therapeutische Instrumente - Kuschelige Decken und bequeme Lagerungskissen - Teestation mit ausgewählten Bio-Tees (bei besonderen Veranstaltungen) - Auswahl an Erfrischungen und kleinen Snacks Einrichtung und Komfort: - Barrierefreier Zugang durch einen vorhandenen Personenaufzug - Getrennte Sanitäranlagen für deine Privatsphäre - Garderobenbereich mit sicheren Ablagemöglichkeiten

Adres

Fürther Str. 154 R, 90429 Nuremberg

Route

Andere locaties

Singerstraße 20 - Mitte

Openingstijden

Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen finden Sie auf der Partner-Website.

Bezoeklimieten

Essential	Hier niet beschikbaar
Classic	4 / maand
Premium	8 / maand
Max	8 / maand

Voor bepaalde lessen of activiteiten kunnen extra check-in limieten gelden.

Zakelijk membership

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Belangrijke info

• Wähle deinen Kurs aus dem Zeitplan aus und bestätige deine Buchung direkt. • Dieses Angebot richtet sich ausschließlich an Frauen und FLINTA*-Personen. • Das Studio befindet sich im Frauen- und Mädchengesundheitszentrum (FMGZ); bitte dort klingeln, den Innenhof durchqueren und den Zugang im 2. Stock (links durch die offene Tür) nutzen. • Bitte bringe eine eigene Yoga-Matte sowie eine Wasserflasche mit. • Für Journaling-Einheiten sind eigene Schreibutensilien (Notizbuch und Stift) mitzubringen. • Da der Körper in der Ruhephase abkühlen kann, wird das Mitbringen von warmer Kleidung und Socken empfohlen. • Bei Epilepsie, Schwangerschaft (1. Trimester) oder psychischen Erkrankungen ist vorab eine ärztliche Abklärung für die Teilnahme an Klangbädern erforderlich. • Kontaktiere bei dringenden Rückfragen die Kursleitung unter [email protected].

Website

https://www.xn--malfhlen-95a.de/