Namaste das Yoga-Atelier

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Yoga

Als Fitness-Trainerin habe ich Ende der 80er Jahre mit Aerobic, Callanetics und Tanz angefangen. 2001 erweiterte ich mein Repertoire mit Pilates - danach noch deepWORK, bodyART, BAX und willpower&grace... 2005 habe ich Hatha Yoga für mich entdeckt. Yoga ist eine Bereicherung für Körper, Geist und Seele. Yoga bringt Gelassenheit & Wohlbefinden in mein Leben. Seit 2012 bin ich zertifizierte Yogalehrerin und im März 2015 eröffnete ich mein eigenes Yoga-Atelier. Es ist eine kleine Wohlfühl-Oase im Herzen von Pirmasens! Alle Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Die Yoga-Kurse basieren auf der Lehre nach Swami Sivananda - dem integralen Yoga. Gerne verwende ich in meinem Kursen auch Elemente aus Pilates und bodyART.

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