Outduros Alameda
Bootcamp Outdoor e Online - Lisboa Somos um grupo de pessoas unidas pelo gosto da prática do exercício. Não vendemos produtos, como corpos de verão ou esquemas de perda de peso, vendemos o agradável processo da prática de exercício físico ao ar livre ou no conforto de casa. Sejas atleta ou entusiasta, os treinos são bastante adaptáveis para que possas ajustar a intensidade ao teu nível. Os treinos são também categorizados por objectivos: força, endurance, explosão e mobilidade, para que possas evoluir em todos os sentidos. Ao domingo fazemos uma sessão de alongamentos e relaxamento.
Adres:
Openingstijden:
O horário de funcionamento está determinado pelo horário das aulas.
Bezoeklimieten:
Membros M podem participar nas aulas dos Outduros 8x por mês. Membros L e XL podem participar nas aulas dos Outduros 1x por dia. Dentro dos limites da subscrição, os Membros S podem participar nas aulas dos Outduros um máximo de 4x por mês. Podes fazer até 8 check-ins por mês em aulas online.
Belangrijke Informatie:
Faz a tua marcação directamente através da aplicação do Urban Sports Club! Se não puderes assistir à aula, deves cancelar a marcação com 2 horas de antecedência. Caso contrário a visita será deduzida dos teus limites mensais e será cobrada uma taxa adicional. Nota: Para entrares na aula online, faz o check-in através do link recebido por e-mail, ou através do teu perfil.
