Pilates mit Tuyen

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Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, das darauf abzielt, die gesamte Muskulatur zu stärken aber auch Körperbeschwerden zu lindern, die durch Alltagsbelastungen oder Fehlhaltungen entstanden sind. Pilatesübungen kräftigen u.a. die tiefliegende Bauch- sowie Rückenmuskulatur und tragen nachhaltig zu einer stärkeren, gesunden Körpermitte bei. Außerdem schließt das Training die bewusste Atmung und Dehnung mit ein. Pilates kann individuell der Anatomie und Fitness jedes einzelnen angepasst werden und ist somit für jede(n) Teilnehmer(in) geeignet. Der Outdoor Pilateskurs findet diesen Sommer im Blankensteinpark direkt am Denkmal der Hammelauktionshalle statt. Der S Bhf. Storkower Straße liegt nur ca. 150 m entfernt. Bitte bringe deine eigene Matte, ggf. ein Handtuch und etwas zu Trinken mit. Lasst uns auch diesen Sommer gemeinsam draußen trainieren Fragen zu den Kursen beantworten wir gerne unter 0176-69708850.

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Richard-Ermisch-Str. 45, 10247 Berlin

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Informiere dich bitte zu Öffnungszeiten, Terminen und Infektionsschutzmaßnahmen direkt beim Partner bzw. auf der Homepage.

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Buche Deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist. Vor Beginn des Kurses erhältst Du den Link für die Teilnahme per Mail. Alternativ kannst du auch über die Urban Sports Club Website auf den Livestream zugreifen. Für Rückfragen erreichst du Tuyen telefonisch unter 0176-69708850.

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