🏟️ Über den Standort
Health & Shape in München ist dein spezialisiertes Studio für Tanzsport und funktionelles Training in der lebendigen Maxvorstadt. Direkt am Münchner Hauptbahnhof gelegen, ist das Studio optimal durch alle S-Bahnen der Stammstrecke sowie die U-Bahn-Linien U1, U2, U4 und U5 erreichbar – ideal für alle, die in der City arbeiten, wohnen oder pendeln.
Dich erwartet eine einzigartige Kombination aus fundierter Tanzmedizin, Akrobatik und Osteopathie, die gezielt deinem körperlichen Wohlbefinden dient. Unter der Leitung von Experten wie Tanja Meroth profitierst du von individueller Betreuung und achtsamen Korrekturen. So erreichst du eine stabile Haltung, beugst Verletzungen vor und findest spürbare Leichtigkeit in deinen Bewegungen.
💪 Aktivitäten
Tanz & Bewegung
• Poledance
• Aerial Hoop
• Chairdance
• Stripplastique
• Floorwork
• High Heels Dance
• Barre
• Tanzkurse
Fitness & Training
• Stretching
• Mobility Flow
• Gesunde Schultern
• Stabile Körperhaltung
• Personal Training
Therapie & Wohlbefinden
• Osteopathie
• Physiotherapie
• Tanzmedizin
✨ Highlights
• Prävention trifft Performance: Trainiere unter der Leitung von Experten für Tanzmedizin und Osteopathie, um deine Beweglichkeit gesund und nachhaltig schmerzfrei zu steigern.
• Maximale Betreuungsqualität: Kleine Gruppengrößen ermöglichen präzise individuelle Korrekturen und ein sicheres Coaching, das exakt auf dein persönliches Level abgestimmt ist.
• Ganzheitliches Wohlbefinden: Nutze das professionelle Zusammenspiel von Tanzakrobatik, Physiotherapie und Osteopathie unter einem Dach, um deine vollkommene körperliche Balance zu finden.
• Mühelose Alltagsintegration: Die exzellente Anbindung an alle S- und U-Bahn-Linien am Hauptbahnhof spart dir wertvolle Zeit und macht dein Training zum stressfreien Fixpunkt im Terminkalender.
• Ästhetik und Kraftentwicklung: Entdecke in Kursen wie Poledance oder Aerial Hoop neue Wege der Körperbeherrschung, die nicht nur deine Muskulatur stärken, sondern auch dein Selbstbewusstsein fördern.
🛠️ Ausstattung
• Professionelle Tanzstangen der Marke X-Pole
• Hochwertige Luftringe für Aerial Hoop und Akrobatik
• Matten für Yoga, Stretching und Gymnastik
• Funktionale Trainingstools wie Faszienrollen und Kleingeräte
• Separate, ruhige Räume für Physiotherapie und Osteopathie
• Moderne Umkleideräume und Schließfächer für Wertsachen
• Einladender Wartebereich mit Lounge-Atmosphäre
• Klimatisierte Trainingsräume für optimalen Komfort
• Barrierefreier Zugang zum Studio
